痛风的人能去游泳吗_每日快讯(日常热点指南)

痛风的人能去游泳吗


痛风的人能去游泳吗

  2024-08-19 15:13:08     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1094377.html

痛风患者是否可以进行游泳运动需要根据具体情况进行判断。如果处于急性发作期,则不建议进行游泳运动;若处于间歇期或慢性缓解期时,可适当进行游泳运动。

1、不能游泳:对于处于急性发作期的痛风患者而言,由于关节部位存在红肿热痛等不适症状,此时进行游泳运动可能会加重疼痛感,不利于病情恢复。在此阶段是不建议痛风患者进行游泳运动的。

2、能游泳:在痛风患者的间歇期和慢性缓解期,一般没有明显的临床表现,此时可以适当进行游泳运动,有助于增强体质,提高自身免疫力。但游泳时间不宜过长,并且要控制好水温以及室内的温度,以免导致受凉而诱发痛风急性发作的情况发生。

日常生活中要注意合理饮食,尽量以低嘌呤食物为主,比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,避免食用高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。另外,还可以适当参加体育锻炼,例如慢走、快走或者是打太极拳等,能够促进机体新陈代谢,有利于疾病的康复。



编辑:boheyiliao 来源:内分泌科

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