慢性阻塞性肺疾病是一种以持续气流受限为特征，具有可逆性、呈进行性发展的弥漫性疾病。该病多见于长期吸烟者和空气污染严重的地区居民中。
1、戒烟：烟草中含有大量的尼古丁等有害物质，会刺激呼吸道黏膜并损伤支气管壁，导致病情加重；
2、避免接触有毒气体或颗粒物：如粉尘、花粉、动物皮毛等过敏原，以及油烟、二手烟等环境因素均可能导致症状加重；
3、均衡营养：建议适当补充优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；同时增加新鲜蔬菜水果摄入量，保证维生素C及微量元素锌硒钙的供给，有助于增强体质提高免疫力；
4、注意低盐高钾饮食：钠离子是人体内水潴留的主要原因之一，在一定程度上可以促进痰液形成，并且容易引起水肿等症状。需要限制食盐的摄入量，每日不超过6g。而钾元素能够帮助排出体内多余的水分，从而减轻心脏负担，缓解呼吸困难的症状，所以应适量食用富含钾的食物，例如香蕉、橙子、菠菜等；
5、清淡易消化饮食：由于患者的胃肠道功能减弱，进食后可能会出现腹胀等情况，此时需尽量选择软烂易消化的食物，以免加重胃肠负担；
6、其他注意事项：如果存在明显的咳嗽咳痰情况，则要多吃一些润肺止咳化痰的食物，如雪梨炖冰糖汤、川贝枇杷膏等。此外还要保持良好的心态，积极配合医生治疗，定期复查肺部CT等相关检查。
编辑：boheyiliao 来源：呼吸内科
