哺乳期低烧时通常可以继续哺乳，但需注意低烧原因和自身身体状况。低烧可能由轻微感染、乳汁淤积或免疫力下降引起，通常不会通过乳汁传染给宝宝。保持充足休息、适当补充水分和营养，必要时就医排查原因。
1.低烧的常见原因
哺乳期低烧可能由多种因素引起。轻微感染如咽炎、鼻炎或乳腺炎是常见原因，这些感染通常不会影响乳汁质量。乳汁淤积也可能导致体温轻微升高，尤其在哺乳初期较为常见。产后免疫力下降或疲劳过度也可能引发低烧，但多数情况下这些症状较为轻微。
2.哺乳期的注意事项
哺乳期低烧时，建议妈妈们保持充足休息，避免过度劳累。适当增加饮水量，保持身体水分充足。饮食上可以多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，或补充蛋白质如鸡蛋、鱼类等，帮助增强免疫力。若低烧伴随乳房胀痛或红肿，可以尝试温敷或轻柔按摩缓解不适。
3.就医建议
若低烧持续超过48小时，或伴随其他明显不适症状如寒战、头痛、乳房硬块等，建议及时就医。医生可能会进行血常规检查或乳腺超声，排查是否存在严重感染或乳腺炎等问题。必要时可遵医嘱使用对哺乳安全的退烧药或抗生素，但需严格控制在医生指导下使用。
哺乳期低烧时，妈妈们不必过于紧张，但也要密切关注身体变化。合理休息、饮食调理和适当护理是应对低烧的关键。若症状加重或持续不退，及时就医排查原因，确保妈妈和宝宝的健康。哺乳期间，母亲的身体状况直接影响宝宝的养育环境，因此保持健康十分重要。
编辑：boheyiliao 来源：妇产科
