咽炎可能由感染、过敏、职业因素或生活习惯引起，根据病因可分为急性和慢性两种类型。如果症状明显或持续时间较长，需及时就医以明确诊断。
急性咽炎通常由细菌或病毒感染引起，比如感冒病毒或链球菌感染。过度用嗓、吸烟或长时间待在空气质量较差的环境中，也可能让咽部黏膜受刺激，导致发炎。慢性咽炎多由长期接触有害气体、粉尘、胃食管反流、鼻部疾病或过度用声引发，表现为咽部异物感、干痒甚至轻度疼痛。
日常管理方面，可以多喝温开水，避免刺激性食物，比如辛辣、过烫的饮品，对咽部黏膜有保护作用。对于长期用嗓人士，注意嗓音使用卫生是关键，休息好、有节制地用嗓能有效减少咽炎的发生频率。提高室内空气湿度、远离二手烟和过敏原，也能预防慢性咽炎反复发作。
若症状出现反复、加重或伴有发热、吞咽明显困难，应尽快去耳鼻喉科就诊，查明原因再对症治疗。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
