肝功能异常可能并没有明显的感受，但一些症状如疲乏无力、食欲不振或皮肤变黄，可能会是身体的信号。如果你怀疑自己有此问题，建议及时就医检查。
肝脏是人体的“化工厂”，负责代谢、解毒、储存营养和分泌胆汁。当它出现问题时，初期可能不容易被察觉，但随着病情加重，可能会影响身体的多方面运作。肝功能异常的常见病因包括病毒感染（如乙肝、丙肝）、长期饮酒、不健康饮食，以及过度使用药物等。
通常情况下，肝功能异常的早期表现可能很轻微，比如总是提不起精神、皮肤发痒或颜色暗沉，有些人还会出现轻微的右上腹不适。如果肝脏受损更严重，还可能出现明显的皮肤和眼白黄染（黄疸）、腹胀、恶心呕吐，甚至脚部水肿。这些症状往往意味着肝功能受到重大损害，不能掉以轻心。
平时护理肝脏不妨从日常饮食和习惯入手。首先要注意饮食清淡均衡，尽量避免吃过于油腻或高糖分的食物。酒精会直接损害肝脏，尽量减少摄入。坚持适量运动还能帮助改善肝脏代谢。对于需要长期服用药物的人群，务必要在医生指导下进行，以免加重肝脏负担。如果身体出现异常症状或已有肝病史，定期进行肝功能检查十分重要，通过体检及时掌握肝脏健康状况，也能早发现早治疗。
编辑：boheyiliao 来源：肝胆疾病
