轻度慢性非萎缩性胃炎是一种较常见的胃部疾病，多与幽门螺杆菌感染、不健康的饮食习惯或长期服用刺激胃黏膜的药物有关，此时及时调整生活方式并合理用药可以有效改善。
这种胃炎主要表现为上腹部隐痛或不适、饱胀感、嗳气、反酸等症状。其主要病因包括：幽门螺杆菌感染是重要原因，细菌引发炎症导致胃黏膜损害；饮食不当，如过度辛辣、油腻或饮酒过量，会刺激胃部；长期服用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）也会损害胃黏膜。环境压力或焦虑情绪可能通过影响胃肠神经调控，加重症状表现。针对治疗，轻度患者可以选择三联或四联疗法（如质子泵抑制剂+两种抗菌药物），以根除幽门螺杆菌。同时，结合胃黏膜保护剂如铝碳酸镁或枸橼酸铋钾可促进修复。对于症状较轻者，调整饮食结构、避免刺激性食物、少量多餐，能帮助减轻负担。
这种胃炎主要表现为上腹部隐痛或不适、饱胀感、嗳气、反酸等症状。其主要病因包括：幽门螺杆菌感染是重要原因，细菌引发炎症导致胃黏膜损害；饮食不当，如过度辛辣、油腻或饮酒过量，会刺激胃部；长期服用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）也会损害胃黏膜。环境压力或焦虑情绪可能通过影响胃肠神经调控，加重症状表现。针对治疗，轻度患者可以选择三联或四联疗法（如质子泵抑制剂+两种抗菌药物），以根除幽门螺杆菌。同时，结合胃黏膜保护剂如铝碳酸镁或枸橼酸铋钾可促进修复。对于症状较轻者，调整饮食结构、避免刺激性食物、少量多餐，能帮助减轻负担。
日常护理中，建议注意保持规律饮食，避免空腹饮酒或暴饮暴食，高盐、高脂、烟熏食品需要限制，优选易消化的食物如粥类和蒸煮蔬菜。戒烟限酒有助于减轻胃部刺激，缓解症状；同时积极调整情绪，缓解压力，适当进行瑜伽或散步。若症状持续存在或反复发作，需及时就医检查以明确病情变迁，避免炎症进一步加重或转变为萎缩性胃炎及胃癌前病变。
编辑：boheyiliao 来源：消化内科
