坐车时耳朵疼可能是由于气压变化引起的中耳气压不平衡、耳部感染或颞颌关节紊乱等原因造成，针对不同原因采取正确的缓解方法可以有效改善症状。
耳朵疼痛的主要原因之一是气压变化，尤其在开车通过高海拔地区或隧道时，快速的气压下降或上升可能导致中耳与外界气压失衡，进而引发耳痛。耳道感染（如中耳炎）或鼻部问题（如鼻窦炎）也可能通过耳咽管影响中耳压力，从而导致不适。另一个常见原因是颞颌关节紊乱，因长时间静坐且颈部紧张引起的下颌紧绷可能传递疼痛感到耳部。对于新近发生的耳朵疼痛，如果伴有发烧、耳道分泌物或听力下降，需立即就医，因为可能是感染性问题。
缓解坐车耳朵疼的方法根据原因不同有所区别。如果是由于气压不平衡，咀嚼口香糖、打哈欠、吞咽动作甚至服用伪麻黄碱类减充血剂（如伪麻黄碱片）都可以帮助缓解压力。如果疼痛来自耳部感染，需要在医生指导下使用抗生素滴耳剂（如氧氟沙星滴耳液）或口服药物，必要时配合抗充血喷鼻剂（如氯雷他定喷剂）帮助减轻耳咽管炎症。如果因为颞颌关节问题，可以进行简单下颌牵引运动或热敷耳周肌肉来放松关节。为更好地预防此类问题，建议在坐车前避免感冒，确保鼻腔通畅，随身准备含薄荷的糖果或口香糖，长时间旅程中注意适时活动下颌和颈部放松，必要时也可以戴耳塞以减少耳部压力波动的敏感度。
如果尝试以上方法后疼痛依旧，或症状反复，建议尽快咨询耳鼻喉科医生，以明确病因并接受进一步治疗，避免耽误和加重病情。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
