脚扭伤在临床称为踝关节扭伤。踝关节扭伤用鸡蛋敷有一定的作用，有助于缓解扭伤部位肿胀以及疼痛症状。
在生活中行走在不平路面，意外摔倒、高处跌落、跑跳时落地不稳、运动动作变形等导致踝关节扭伤，使用敷鸡蛋的方式可以缓解扭伤部位发生的肿胀和疼痛等症状，这是一种中医比较常用的方法。不过，如果扭伤比较严重，这种方式的效果可能就不明显。
踝关节扭伤后，通常建议扭伤后的72小时内不要进行热敷，否则会增加血液循环速度，导致肿胀和疼痛程度加剧。在踝关节扭伤后即刻，立刻进行局部冷敷6～8小时，同时外用云南白药气雾剂处理，在医嘱下服用非甾体类抗炎药，比如阿司匹林肠溶片或对乙酰氨基酚片等，起到解热、镇痛、抗炎的效果。严重者还需采用石膏支具固定。
,扭伤期间需要注意避免剧烈运动，避免引起二次扭伤而加重病情。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
