当我们发现自己的婚姻摇摇欲坠，而且还发现了老婆有外遇的迹象，这是一件极为痛苦和困惑的事情。更糟糕的是，如果我们有孩子，那么处理这个问题时需要更加慎重和理智。在面对这种情况时，以下是一些可以考虑的方法和建议。
面对这个问题，我们需要冷静下来。情绪化的反应是没有帮助的，它只会让事情变得更加复杂和困难。试着保持冷静，并给自己一些时间来思考和处理这个问题。
沟通是解决问题的关键。找一个合适的时机和地点与你的妻子谈谈。在谈话中，尽量保持平静和理性，表达自己的感受，并听取她的解释。开放、坦诚的沟通是解决矛盾的第一步。
当你的妻子承认外遇时，可能会出现许多复杂的情绪，比如愤怒、痛苦和失望。但是，我们需要意识到，解决问题是我们当前的目标，而不是仇恨和报复。尽量将情绪抑制下来，专注于解决问题。
家庭的稳定对孩子来说非常重要。因此，即使你的婚姻出现危机，也要尽可能地保持稳定和积极的家庭环境。不要在孩子面前争吵或表现出过度的情绪。孩子需要感受到父母的安全和关爱，我们应该尽力满足他们的这种需求。
考虑到孩子的利益，我们需要慎重地决定是否选择离婚。离婚对孩子来说是一种剧烈的变化，他们可能会受到情感上的伤害。在做出决定之前，我们应该考虑到离婚后可能发生的影响，并尽量寻求婚姻咨询师的帮助来探讨解决方案。他们可以提供一些建议和指导，帮助我们做出明智的决定。
如果我们决定留下来，重建信任是一个重要的过程。这需要时间和努力。我们可以尝试参加夫妻治疗或婚姻辅导课程来改善婚姻关系，并找到重建信任的方法。我们要明白，重建信任是一个长期的过程，需要双方的合作和努力。
我们还需要关注自己的内心。发现伴侣出轨是一种痛苦的经历，会对我们的信心和自尊产生打击。寻求心理辅导和支持是很有帮助的。通过与专业人士、朋友或家人的交流，我们可以更好地理解和管理自己的情绪，重新建立起自己的生活。
当我们发现妻子出轨，尤其是有孩子的情况下，处理这个问题需要冷静、沟通、关注孩子的利益和重建信任。而且，不要忽视自己的情感和心理健康。尽管处理这个问题是困难的，但我们应该相信，通过努力和适当的支持，我们仍然可以在困境中找到解决问题的方法。
编辑：hunyin1314 来源：婚姻关系
