2026年1月18日，梁小龙通过社交账号发布了一封告别信：“请原谅我不辞而别，就当我到很远的地方拍电影去了……”这封信发布时，他已经因突发心梗去世整整四天。
虽然他的离世显得出人意料，但其实早有征兆。
在去世前一天，梁小龙与朋友在深圳罗湖享用了羊肉火锅，晚些时候还进行了咏春拳的练习。
家人对他的后事处理低调，并未立刻公开消息。
直到18日晚上，家人才发布了告别信。
在这之前，梁小龙的社交账号依然活跃，更新了多个视频，大部分是他练功或日常生活的片段。
许多网友起初并未意识到梁小龙已经去世，直到告别信的发布，家人才解释这些视频是梁小龙生前安排好的，由弟子代发。
这样安排的初衷是为了避免引发疑问，同时也为了让大众产生他“只是去远地拍戏”的错觉，延续他生前喜爱的神秘感。
梁小龙的离世因此带上了一丝感伤的色彩。
梁小龙的心梗死因与高血脂息息相关。
尽管他多年来坚持练功，保持了硬朗的体魄，但他在多年前的体检中曾被医生提醒血脂偏高，医生建议他保持清淡的饮食。
然而，梁小龙的性格豪爽，他常开玩笑说：“偶尔解解馋没关系。”然而，一些不良的生活习惯最终为他的健康埋下了隐患。
1月13日，梁小龙在火锅店大快朵颐的场面成为了他最后的影像。
几天后，突如其来的心梗让他的生命戛然而止。
梁小龙的功夫生涯起源于街头。
15岁时，他开始做替身，并因一次单手击退十多名歹徒的壮举被导演吴思远发掘。
20世纪70年代，梁小龙与李小龙、成龙、狄龙被并称为“香港四小龙”，以其真功夫和实战能力在影坛占有一席之地。
他参加过三次全港搏击比赛，两次夺冠，一次获得亚军。
他的北派腿法、咏春拳以及空手道技艺，得到同行的高度认可。
即使是成龙，也曾称赞他是“圈内公认实战能力极强”的人物。
1981年，梁小龙在电影《大侠霍元甲》中饰演“陈真”一角，一跃成为华人世界的/p>
他踢碎“东亚病夫”牌匾的经典镜头，成为了许多人心中的爱国象征。
尽管他在事业的巅峰时期因公开表示“第一次踏上祖国，深感自豪”而遭遇台湾市场的封杀，但梁小龙始终坚持自己的立场，拒绝写悔过书，并坚定表示：“我回自己的祖国，何错之有？”此后，他陷入了事业低谷，几乎无法接到新戏。
他转行开餐馆、做贸易，甚至一度堕落到摆地摊，但他从未屈服。
2004年，周星驰邀请梁小龙复出演《功夫》，为他重新打开了银幕。
梁小龙在片中的造型和霸气的动作表演，令观众感叹“陈真回来了”。
不过，尽管合作愉快，梁小龙透露，片酬仅为50万港币，而且某些场景拍摄了48次，加上周星驰公司抽佣比例问题，两人曾发生过争执。
尽管如此，梁小龙晚年依旧表示：“很多事笑一笑就过去了”，周星驰的悼文“永远怀念”也为这段纠葛画上了句号。
梁小龙的私人生活同样充满波折。
他与歌星黎爱莲的第一段婚姻因妻子遭歹徒泼酸毁容而告终，梁小龙为妻子治疗倾尽家产，最终两人还是离婚。
1995年，梁小龙与比自己小20岁的宋骧再婚，并育有一子一女，定居深圳。
他晚年开设武馆，亲自教授武术，社交账号也经常分享自己练功的视频。
虽然在2018年，梁小龙曾自曝出轨事件引发争议，但他的家庭始终未曾放弃他。
成龙在微博中写道：“北京下雪了，天很阴，怀念您……”他回忆道，梁小龙精通多种武术，是“同行佩服的真高手”。
随着梁小龙的离世，“四小龙”中仅剩成龙和狄龙。
甄子丹、吴京等功夫明星纷纷悼念，网友们也重新回顾起梁小龙在《陈真》中的经典片段，怀念他为中国功夫电影做出的贡献。
梁小龙的离世，不仅是影迷的损失，更为公众敲响了健康警钟。
心梗的发生与高血脂和高血压等因素密切相关。
医生建议中老年人要定期监测血压和血脂，避免高油饮食和过度劳累。
如果出现胸闷、头晕等症状，应及时就医。
梁小龙的突然离世，正是因为他未能足够重视这些健康隐患。
梁小龙一生拍摄了超过70部电影，从《大侠霍元甲》到《功夫》，他塑造的角色影响了几代观众。
晚年，他依旧活跃在电影圈，参与了《硬汉狙击》等影片，并在2024年荣获亚洲国际电影节“功夫影星”荣誉。
梁小龙的最后一篇视频配文“此事古难全”，似乎成为他跌宕人生的真实写照。
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编辑：娱乐 来源：豆豆情感小窝
