青岛科技大学材料学院开展“心光璀璨 悦纳自我”5·25心理健康教育系列活动_每日快讯(日常热点指南)

青岛科技大学材料学院开展“心光璀璨 悦纳自我”5·25心理健康教育系列活动


青岛科技大学材料学院开展“心光璀璨 悦纳自我”5·25心理健康教育系列活动

  2025-05-30 14:24:48     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1151186.html

为关注学子心理健康,为同学们搭建探索内心世界的平台,近期,青岛科技大学材料学院心理协会开展“心光璀璨,悦纳自我”5・25心理健康教育系列活动。

敞开心扉诉衷肠,陌生倾听化愁云

活动现场,同学们围成两个同心圆,伴随节奏奔跑旋转,指令停下后,随即与对面陌生同学互诉心声。活动现场,学业焦虑、生活迷茫等话题被热烈分享。倾听者以专注目光与暖心回应,消解倾诉者的烦恼。一句“原来你也有这样的感受”打破陌生壁垒,真诚拥抱传递理解支持,让深藏心底的话语有了出口,同学间距离也在交流中悄然拉近。

心灵邮差传宁静,冥想探索觅本心

在同学的引导下,参与者缓缓闭上双眼,放空思绪,跟随音乐与指导语,开启沉浸式自我探索。平日里因忙碌而紧绷的神经逐渐放松,焦虑与压力也随着深呼吸慢慢消散。通过冥想,同学们化身自己心灵的“邮差”,为疲惫的内心送去宁静与治愈,在冥想中重获内心的平和与力量,以更从容的姿态迎接生活挑战。

你演我猜燃欢乐,团队协作铸默契

活动以三人组队参赛,各队斗志满满。每队排头抽取题目后,迅速化身“灵魂演员”,以夸张生动的肢体语言传递信息。选手们或模仿动物憨态,动作滑稽;或比划抽象概念,表情丰富。队友间配合各异,有的默契十足,快速完成接力;有的面露困惑,引得全场笑声不断。在紧张有趣的比拼中,参与者全情投入,团队默契持续提升,协作的快乐与胜利的喜悦写满每个人的脸庞。

创想探索启新程,心灵成长润心田

学院心理协会联合项城路社区开展“创想润心田”心理志愿活动,社区儿童在志愿者带领下,通过趣味课堂、科技实验、互动游戏等形式,在探索中完成了一次珍贵的心灵成长之旅。

从倾诉心声到心灵冥想,从趣味游戏到情感共鸣,本次“心光璀璨,悦纳自我”系列活动不仅让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、收获快乐,更引导同学们学会关爱自我、接纳自我,发现自身独特的价值。未来,材料学院心理健康协会还将继续推出更多精彩的心理健康活动,为同学们的心灵成长保驾护航。

责任编辑:李震



编辑:李震

分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2024年 » « 02月 »
    1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    26272829

    最新资讯

    看了45岁汤唯的现状,才终于想明白,当年金星那番话的“含金量”
  • 2025-07-13 08:37:23

     

    胡静土耳其游现“三代同框”!儿子帅如偶像剧
  • 2025-07-13 08:30:18

     

    汪小菲拒付房贷,具俊晔外出租房,网友笑疯了!
  • 2025-07-13 08:23:12

     

    黄春梅自爆失眠想好好睡,网友建议看医生而非网上说
  • 2025-07-13 08:16:07

     

    球球直播遭骂如潮,抑郁再现引关注,星二代的真实困境曝光!
  • 2025-07-13 08:09:02

     

    扎心!白娘子赵雅芝直播被网友骂,气到手抖!张晨光直接被骂哭
  • 2025-07-13 08:01:56

     

    丹丹说她撑不住了,鹏鹏又在外面惹事了,她坚持不住了
  • 2025-07-13 07:54:51

     

    52岁的裴勇俊近照曝光,和妻子朴秀真现身日本,头发变白瘦了很多
  • 2025-07-13 07:47:46

     

    央媒“点名”,暴露跨界演员刘宇宁真实处境,何泓姗的话字字珠玑
  • 2025-07-13 07:40:40

     

    小沈阳下跪磕头道歉,观众没买账?知情人曝更多内幕,果然不简单
  • 2025-07-13 07:33:35

     

    国家一级演员的王劲松,30年零绯闻,终于靠演技杀疯了
  • 2025-07-13 07:26:30

     

    大儿子是百亿影帝,小儿子破纪录,易烊千玺的妈妈究竟有多厉害?
  • 2025-07-13 07:19:24

     

    九江姑姑直播卖货直播间2万人 妮妮 云浩在身后
  • 2025-07-13 07:12:19

     

    上《歌手》一夜爆火6位明星,末位前几年竟还在干房产中介
  • 2025-07-13 07:05:13

     

    刘晓庆参加的综艺节目叫什么,好看吗?老奶奶凭实力圈粉全网!
  • 2025-07-13 06:58:08