临沂第三十四中学举行家长课堂活动_每日快讯(日常热点指南)

临沂第三十四中学举行家长课堂活动


临沂第三十四中学举行家长课堂活动

  2025-05-27 09:04:47     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1150045.html

鲁网5月19日讯5月17日,临沂第三十四中学“让相遇成为美丽”家长课堂举行新一期主题为“做孩子成长的助力”迎中考专题家长沙龙。

家长的心情与焦虑

中考临近,许多家长陷入“成绩焦虑”的漩涡:担心孩子发挥失常、过度关注复习进度、反复叮嘱考试重要性……这些行为背后,是家长对未来的不安和对孩子的高期待。然而,这种焦虑若传递给孩子,反而会削弱他们的信心。正如心理专家指出,家长的稳定情绪是孩子最大的支持。

孩子的烦恼与需求:被听见,而非被纠正

孩子们在中考压力下,常感到疲惫、迷茫甚至自我怀疑。他们需要的不是“你必须考好”的施压,而是父母的理解与陪伴。家长需放下“结果导向”,学会倾听孩子未被言说的情绪和需求。

冰山理论启示:父母的期待,需自我完成

萨提亚的“冰山理论”提醒我们,家长对孩子的期待(如“考名校”“听话”)往往源于自身未被满足的渴望(如价值感、安全感)。自己的期待自己来完成。不能强加到孩子身上。

积极倾听:打开孩子心门的钥匙

聚焦行为:不带评判地描述孩子行为,将听到的话整理反馈给孩子。孩子会觉得家长听他说话了,说得还蛮准,感觉自己被尊重。

反馈感受,将孩子讲述问题时的心情反馈给孩子。孩子会觉得家长和他站在一起,被理解,感觉很贴心。愿意和家长多分享。家长做好了积极倾听的准备就是做好了接纳孩子情绪的准备。

多鼓励少表扬激发孩子内在动力

鼓励相对表扬更能提升孩子内在的自尊与信心,并且有效的避免寻求认可上瘾抗挫力下降。

从“要求者”到“支持者”

亲子关系的本质是“爱的流动”。通过倾听与鼓励,家长不再是“监工”,而是孩子成长的“摆渡人”。(通讯员李海燕)

责任编辑:王军



编辑:王军

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