㊙️古法驱寒饮配方㊙️
紫苏叶2克（约5片）｜陈皮1片｜古法红糖1块
①紫苏叶冲洗去浮尘，陈皮提前浸泡10分钟
②加入800ml清水煮沸后转小火
③放入红糖慢熬10分钟，待汤色转为琥珀色即可
这碗看似普通的糖水，实则暗藏玄机！紫苏叶解表散寒堪称/"天然暖宝宝/"，陈皮理气化湿能解脾胃之困，搭配温补的红糖，喝完不出半小时，后脖颈便沁出细密汗珠。切记要用干毛巾及时拭汗，避免毛孔张开时二次受凉。
我连续饮用三天后发现：晨起舌苔变薄了，空调房里不再手脚冰凉，连困扰多年的痛经都缓解不少！特别提醒经期女性、空调房工作者、冷饮爱好者，这碗/"伏天驱寒水/"赶紧安排起来。
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编辑：健康 来源：去哪玩
