如果你或身边人溘然出现面歪、手麻、说不出话、视线模糊、走路不稳等症状，千万别当“过路风”，脑梗（缺血性脑卒中）正悄悄敲门。抓住这几个“红灯”，当即就医，才有机会把最坏的损失降到最低。
征兆一：面部或肢体一侧溘然无力或麻木典型表现：一只手臂拿不住筷子，或者嘴角往一边歪，抚摸时感觉脸部、胳膊或腿部“像被针扎”一样刺痛或麻木。
为什么会这样：脑梗时，负责身体一侧运动和感觉的脑区溘然缺血，神经信号传导受阻，导致对应肢体“失控”或“失灵”。
该怎么办：立即做“微笑测试”（看嘴角是否对称）、抬手试试双臂是否能同时抬高5秒钟，如果不对称，马上拨打120。
如果你或身边人溘然出现面歪、手麻、说不出话、视线模糊、走路不稳等症状，千万别当“过路风”，脑梗（缺血性脑卒中）正悄悄敲门。抓住这几个“红灯”，当即就医，才有机会把最坏的损失降到最低。
征兆一：面部或肢体一侧溘然无力或麻木典型表现：一只手臂拿不住筷子，或者嘴角往一边歪，抚摸时感觉脸部、胳膊或腿部“像被针扎”一样刺痛或麻木。
为什么会这样：脑梗时，负责身体一侧运动和感觉的脑区溘然缺血，神经信号传导受阻，导致对应肢体“失控”或“失灵”。
该怎么办：立即做“微笑测试”（看嘴角是否对称）、抬手试试双臂是否能同时抬高5秒钟，如果不对称，马上拨打120。
征兆二：一过性视力障碍典型表现：一只眼或双眼出现短暂“暗影”，或看东西像蒙层、重影，甚至一会儿能看清、一会儿又模糊。
为什么会这样：脑梗可能累及视觉中枢或供应视网膜的椎-基底动脉系统，导致视神经供血不足。
该怎么办：闭眼休息几分钟后如无好转，千万别侥幸，需尽快到急诊排查，必要时做头颅CT或MRI。
征兆三：言语溘然含糊或听不懂别人说话典型表现：明明知道想说什么，却怎么也说不清；别人跟你说话，听到的是“咚咚咚”或“嗡嗡嗡”，语句断断续续。
为什么会这样：大脑控制语言的布罗卡区或韦尼克区（Wernicke区）出现缺血，语言产出与理解功能受损。
该怎么办：让患者读一段自己熟悉的短文，比如“朋友啊，早上好”，如果支支吾吾，就需警惕脑卒中，速送医院。
征兆二：一过性视力障碍典型表现：一只眼或双眼出现短暂“暗影”，或看东西像蒙层、重影，甚至一会儿能看清、一会儿又模糊。
为什么会这样：脑梗可能累及视觉中枢或供应视网膜的椎-基底动脉系统，导致视神经供血不足。
该怎么办：闭眼休息几分钟后如无好转，千万别侥幸，需尽快到急诊排查，必要时做头颅CT或MRI。
征兆三：言语溘然含糊或听不懂别人说话典型表现：明明知道想说什么，却怎么也说不清；别人跟你说话，听到的是“咚咚咚”或“嗡嗡嗡”，语句断断续续。
为什么会这样：大脑控制语言的布罗卡区或韦尼克区（Wernicke区）出现缺血，语言产出与理解功能受损。
该怎么办：让患者读一段自己熟悉的短文，比如“朋友啊，早上好”，如果支支吾吾，就需警惕脑卒中，速送医院。
征兆四：突发剧烈头痛、伴随呕吐或眩晕典型表现：平时不爱头疼的人，突感“头顶炸裂”，伴随恶心、呕吐，不能站立、走路如踩棉花。
为什么会这样：缺血区域大、范围广，或者脑供血不足引起颅内压急剧升高，刺激三叉神经和呕吐中枢。
该怎么办：当即平卧头稍抬高，保持镇静；如症状迅速加剧，更要马上急救，避免一拖再拖。
征兆五：行走不稳、失去平衡感典型表现：溘然觉得自己像喝醉了一样，迈不开步子，总往一侧偏；甚至连简单的转身也觉得天旋地转。
为什么会这样：小脑或脑干负责协调平衡，一旦供血不足，就会出现共济失调。
该怎么办：第一时间抓稳旁边的扶手或靠椅，若症状持续超过几分钟，就诊时要告知医生“溘然行走失衡”这个重要线索。
征兆四：突发剧烈头痛、伴随呕吐或眩晕典型表现：平时不爱头疼的人，突感“头顶炸裂”，伴随恶心、呕吐，不能站立、走路如踩棉花。
为什么会这样：缺血区域大、范围广，或者脑供血不足引起颅内压急剧升高，刺激三叉神经和呕吐中枢。
该怎么办：当即平卧头稍抬高，保持镇静；如症状迅速加剧，更要马上急救，避免一拖再拖。
征兆五：行走不稳、失去平衡感典型表现：溘然觉得自己像喝醉了一样，迈不开步子，总往一侧偏；甚至连简单的转身也觉得天旋地转。
为什么会这样：小脑或脑干负责协调平衡，一旦供血不足，就会出现共济失调。
该怎么办：第一时间抓稳旁边的扶手或靠椅，若症状持续超过几分钟，就诊时要告知医生“溘然行走失衡”这个重要线索。
为什么中老年人特别要警惕？
1.血管硬化更普遍：随着年龄增长，动脉硬化、血管壁增厚狭窄的情况更常见，一旦血压波动、血脂升高，就容易出现栓子脱落或血栓形成。
2.慢性病高发：高血压、糖尿病、高血脂和心脏病，这些“心脑血管四大金刚”往往同时上阵，给血管内皮带来多重打击。
3.症状易被忽视：中老年人习惯把“手麻、头晕、眼花”归结为“老毛病”或“姿势不对”，结果错过最佳救治时机。
如何做到早预防、早发现？
1.定期体检：每年至少一次全面体检，重点关注血压、血糖、血脂和颈动脉彩超；
2.控制三高：遵医嘱按时服药，限盐限油，少吃加工食品，多吃果蔬全谷；
3.平衡膳食+适量运动：每天30分钟快走、太极、骑车，不让自己久坐不动；
4.戒烟限酒：烟酒是血管的“头号杀手”，一旦戒掉，胜过补再多的保健品；
5.学会“FAST”（面部、手臂、言语、时间）自检法：发现任何一项异常，3小时内争分夺秒送医。
为什么中老年人特别要警惕？
1.血管硬化更普遍：随着年龄增长，动脉硬化、血管壁增厚狭窄的情况更常见，一旦血压波动、血脂升高，就容易出现栓子脱落或血栓形成。
2.慢性病高发：高血压、糖尿病、高血脂和心脏病，这些“心脑血管四大金刚”往往同时上阵，给血管内皮带来多重打击。
3.症状易被忽视：中老年人习惯把“手麻、头晕、眼花”归结为“老毛病”或“姿势不对”，结果错过最佳救治时机。
如何做到早预防、早发现？
1.定期体检：每年至少一次全面体检，重点关注血压、血糖、血脂和颈动脉彩超；
2.控制三高：遵医嘱按时服药，限盐限油，少吃加工食品，多吃果蔬全谷；
3.平衡膳食+适量运动：每天30分钟快走、太极、骑车，不让自己久坐不动；
4.戒烟限酒：烟酒是血管的“头号杀手”，一旦戒掉，胜过补再多的保健品；
5.学会“FAST”（面部、手臂、言语、时间）自检法：发现任何一项异常，3小时内争分夺秒送医。
忽视这些前兆，后果可能是半身不遂、语言障碍，严重时危及生命。只要我们在日常生活中做好防护、时刻留心，脑梗也能“早防早治”。健康无小事，希望每位父母和长辈都能把这篇文章当作“救命指南”，遇到可疑症状，第一时间行动，远离脑梗侵袭。
忽视这些前兆，后果可能是半身不遂、语言障碍，严重时危及生命。只要我们在日常生活中做好防护、时刻留心，脑梗也能“早防早治”。健康无小事，希望每位父母和长辈都能把这篇文章当作“救命指南”，遇到可疑症状，第一时间行动，远离脑梗侵袭。
忽视这些前兆，后果可能是半身不遂、语言障碍，严重时危及生命。只要我们在日常生活中做好防护、时刻留心，脑梗也能“早防早治”。健康无小事，希望每位父母和长辈都能把这篇文章当作“救命指南”，遇到可疑症状，第一时间行动，远离脑梗侵袭。
忽视这些前兆，后果可能是半身不遂、语言障碍，严重时危及生命。只要我们在日常生活中做好防护、时刻留心，脑梗也能“早防早治”。健康无小事，希望每位父母和长辈都能把这篇文章当作“救命指南”，遇到可疑症状，第一时间行动，远离脑梗侵袭。
编辑：健康 来源：电影胡侃
