郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”_每日快讯(日常热点指南)

郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”


郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”

  2025-05-23 00:06:22     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1148627.html

小满.万物渐盈

“小满小满,麦粒渐满”,小满节气标志着夏意渐浓,气温升高、湿度增大,万物进入生长旺季。然而,此时节也是耳鼻喉疾病的高发期——湿热环境易滋生细菌,空调使用频繁导致黏膜干燥,过敏原增多诱发炎症……郑州民生耳鼻喉医院为您送上节气健康指南,助您远离“小满不适”!

小满节气,警惕耳鼻喉“三满”

耳部“湿满”

夏季游泳、出汗增多,耳道潮湿易引发外耳道炎或真菌感染。若出现耳痒、闷胀感或流水,需及时就医,避免掏耳损伤。

鼻腔“热满”

空调房与户外冷热交替,鼻黏膜易干燥充血,诱发鼻炎或鼻出血。建议每日用生理盐水清洗鼻腔,保持湿度。

咽喉“火满”

高温+熬夜易上火,咽喉肿痛、扁桃体炎频发。少吃烧烤辛辣,多饮菊花茶、绿豆汤,避免用嗓过度。

养生三原则,防病于未然

✅防湿热:饮食清淡,多吃冬瓜、薏米等利湿食材,避免生冷食物刺激咽喉。

✅重清洁:定期更换空调滤网,减少尘螨;游泳后及时用毛巾擦干耳部水分。

✅调作息:晚睡早起顺应阳气,中午小憩补充精力,增强免疫力。

小满不满,健康才圆满!若出现反复耳闷、鼻塞、咽痛等症状,请及时或到院就诊。



编辑:健康 来源:耳鼻喉科普馆

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2009年 » « 02月 »
    1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    232425262728

    最新资讯

    泰康鑫享世家 2025 终身寿险(分红型)介绍,基本信息+保障内容!
  • 2025-06-11 07:44:14

     

    《这是我的西游》代际组合爆笑吸睛,电子硬菜强势破圈
  • 2025-06-11 07:40:11

     

    世界上仅剩一株的“地球独子”,为拯救它,我国用火箭把它送到太空
  • 2025-06-11 07:36:07

     

    15张复式票冲击8.8亿派奖,25048期大乐透晒票:娱乐需要把握尺度
  • 2025-06-11 07:32:03

     

    浙企广交会后忙交付 开拓新兴市场做大“朋友圈”
  • 2025-06-11 07:28:00

     

    我国成功发射天行一号试验卫星
  • 2025-06-11 07:23:56

     

    魏建军谈隐藏式门把手:重量大、密封性差、关键时候可能不弹
  • 2025-06-11 07:19:53

     

    3位北大才子攻克65年数学难题!证明126维空间“末日假说”
  • 2025-06-11 07:15:49

     

    国家金融监督管理总局新蔡监管支局:立足“四个强化”,拧紧五一“安全阀”
  • 2025-06-11 07:11:46

     

    NS2版《老头环》追加新功能:其他平台也能升级
  • 2025-06-11 07:07:42

     

    玩家担心GTA6二次延期:大镖客2跳票起码发了新截图
  • 2025-06-11 07:03:39

     

    王思聪女友懒懒街拍曝光!这身打扮简直精致到犯规!真心喜欢
  • 2025-06-11 06:59:35

     

    33远征队商业成绩爆杀AC影 主创因无聊而离开育碧
  • 2025-06-11 06:55:31

     

    本・阿弗莱克惊悚片战绩大盘点:从票房扑街到封神,这哥把套路玩出花了
  • 2025-06-11 06:51:28

     

    “金八点”、“丁八点”世纪同台! 金佩珊、丁当合唱《神雕侠侣》全场嗨爆
  • 2025-06-11 06:47:25