郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”_每日快讯(日常热点指南)

郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”


郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”

  2025-05-23 00:06:22     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1148627.html

小满.万物渐盈

“小满小满,麦粒渐满”,小满节气标志着夏意渐浓,气温升高、湿度增大,万物进入生长旺季。然而,此时节也是耳鼻喉疾病的高发期——湿热环境易滋生细菌,空调使用频繁导致黏膜干燥,过敏原增多诱发炎症……郑州民生耳鼻喉医院为您送上节气健康指南,助您远离“小满不适”!

小满节气,警惕耳鼻喉“三满”

耳部“湿满”

夏季游泳、出汗增多,耳道潮湿易引发外耳道炎或真菌感染。若出现耳痒、闷胀感或流水,需及时就医,避免掏耳损伤。

鼻腔“热满”

空调房与户外冷热交替,鼻黏膜易干燥充血,诱发鼻炎或鼻出血。建议每日用生理盐水清洗鼻腔,保持湿度。

咽喉“火满”

高温+熬夜易上火,咽喉肿痛、扁桃体炎频发。少吃烧烤辛辣,多饮菊花茶、绿豆汤,避免用嗓过度。

养生三原则,防病于未然

✅防湿热:饮食清淡,多吃冬瓜、薏米等利湿食材,避免生冷食物刺激咽喉。

✅重清洁:定期更换空调滤网,减少尘螨;游泳后及时用毛巾擦干耳部水分。

✅调作息:晚睡早起顺应阳气,中午小憩补充精力,增强免疫力。

小满不满,健康才圆满!若出现反复耳闷、鼻塞、咽痛等症状,请及时或到院就诊。



编辑:健康 来源:耳鼻喉科普馆

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2009年 » « 09月 »
    123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930

    最新资讯

    提供千人真人直播互动及店铺寻靠谱甲方
  • 2025-06-09 21:42:19

     

    互联网代发视频
  • 2025-06-09 21:38:15

     

    提供助**流量,助**crm系统,寻全国助**公司
  • 2025-06-09 21:34:11

     

    按A有需要流量的老板,快手,百度,腾讯全国可跑!随时联系
  • 2025-06-09 21:30:08

     

    腾讯朋友圈广告各地区行业开户无限制 总部代运营 无资质门槛
  • 2025-06-09 21:26:04

     

    按AOPPO、vivo、华为、淘宝砍价,快应用拉活拉新,短剧 中医养生 免领流量大,寻求甲方合作
  • 2025-06-09 21:22:00

     

    按A企业**百度,快手,腾讯,成本低,质量好,欢迎联系
  • 2025-06-09 21:17:57

     

    养生群码,葛根,食疗图书,驼奶,泡脚桶,心脑贴,血糖仪,护心仪好量可切,需要老板加
  • 2025-06-09 21:13:53

     

    提供防水补漏,瓷砖空鼓,白蚁等本地服务推广获客渠道,寻甲方
  • 2025-06-09 21:09:50

     

    利安吉瑞(尊享版)终身寿险投保规则严格吗?保障内容包括什么?
  • 2025-06-09 21:05:47

     

    《浪姐6》四公组队:吴宣仪被侯佩岑吸引,叶童感叹难熬过五公
  • 2025-06-09 21:01:44

     

    华表奖一摔变“轮椅章”下一秒,校门口等娃她活成了这样?
  • 2025-06-09 20:57:40

     

    五月A股怎么买?券商金股电子权重第一,格力电器最热
  • 2025-06-09 20:53:35

     

    大学2025丨专访清华教授沈阳:建议年轻人每天投入4小时以上与AI互动
  • 2025-06-09 20:49:32

     

    华表奖一摔变“轮椅章”下一秒,校门口等娃她活成了这样?
  • 2025-06-09 20:45:28