郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”_每日快讯(日常热点指南)

郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”


郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”

  2025-05-23 00:06:22     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1148627.html

小满.万物渐盈

“小满小满,麦粒渐满”,小满节气标志着夏意渐浓,气温升高、湿度增大,万物进入生长旺季。然而,此时节也是耳鼻喉疾病的高发期——湿热环境易滋生细菌,空调使用频繁导致黏膜干燥,过敏原增多诱发炎症……郑州民生耳鼻喉医院为您送上节气健康指南,助您远离“小满不适”!

小满节气,警惕耳鼻喉“三满”

耳部“湿满”

夏季游泳、出汗增多,耳道潮湿易引发外耳道炎或真菌感染。若出现耳痒、闷胀感或流水,需及时就医,避免掏耳损伤。

鼻腔“热满”

空调房与户外冷热交替,鼻黏膜易干燥充血,诱发鼻炎或鼻出血。建议每日用生理盐水清洗鼻腔,保持湿度。

咽喉“火满”

高温+熬夜易上火,咽喉肿痛、扁桃体炎频发。少吃烧烤辛辣,多饮菊花茶、绿豆汤,避免用嗓过度。

养生三原则,防病于未然

✅防湿热:饮食清淡,多吃冬瓜、薏米等利湿食材,避免生冷食物刺激咽喉。

✅重清洁:定期更换空调滤网,减少尘螨;游泳后及时用毛巾擦干耳部水分。

✅调作息:晚睡早起顺应阳气,中午小憩补充精力,增强免疫力。

小满不满,健康才圆满!若出现反复耳闷、鼻塞、咽痛等症状,请及时或到院就诊。



编辑:健康 来源:耳鼻喉科普馆

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2011年 » « 01月 »
    12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31

    最新资讯

    [开户代运营]小红书聚光开户投放FK,高奢,莆系都能投放!
  • 2025-06-11 20:31:33

     

    [开户代运营]本地推 对公14+ 对私+2 千川对公2-3 非激励期也顶点 ad教育对公7-9
  • 2025-06-11 20:27:29

     

    [开户代运营]小红书jz 副业
  • 2025-06-11 20:23:25

     

    [开户代运营]巨量直开户(代理商开不下来找我解决),代运营巨量/百度(baidu)/小红书,精通市面上所有跑法!
  • 2025-06-11 20:19:22

     

    [开户代运营]抖音小护士 激光治疗仪 血压计 熊胆粉 卫裤 泡酒桶 凉席 美容仪 凉席凉枕 药
  • 2025-06-11 20:15:18

     

    [开户代运营]百度(baidu)亲子鉴定,逾期个债,食品加白,家电维修,开锁,建材,机械设备可套,自家多套可选,
  • 2025-06-11 20:11:15

     

    [开户代运营]教育类:社工、军文、普通话、教资、军队文职、公务员 ,会计证等代运营推广
  • 2025-06-11 20:07:11

     

    [开户代运营]ad生美祛斑,祛痘,眼袋,黑眼圈套户,ad免领开代理户 吸脂 眼袋 双眼皮 超声炮
  • 2025-06-11 20:03:08

     

    [开户代运营] 头条软文加粉医疗病种 滋补食品上功效 一跳技术户,现户直切,欢迎咨询
  • 2025-06-11 19:59:04

     

    [开户代运营]千川,本地推,ad,一代端口开户,消耗高政策拉满
  • 2025-06-11 19:55:00

     

    六旬旅客突发疾病 贵铁乘警紧急施救
  • 2025-06-11 19:50:57

     

    反转!林永健登场牵出惊天阴谋,杨光被栽赃百口莫辩
  • 2025-06-11 19:46:53

     

    董宇辉兑现承诺引热议,同事团聚场面感人,这波操作有多暖
  • 2025-06-11 19:42:50

     

    威海市翠竹小学走进四海酱园开展主题研学活动
  • 2025-06-11 19:38:46

     

    见喜狮正式发起“燎原-AI动画联盟行动计划”助力中国动画产业迈向新征程
  • 2025-06-11 19:34:43