扁桃体发炎喉咙肿痛是常见的上呼吸道感染症状，通常由病毒或细菌感染引起，需根据病因采取抗炎、抗菌或对症治疗。缓解方法包括药物治疗、家庭护理和饮食调整。
1.药物治疗
扁桃体发炎喉咙肿痛需根据病因选择药物。病毒性感染多采用对症治疗，如使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解疼痛和发热。细菌性感染则需使用抗生素，如阿莫西林或头孢类药物，需遵医嘱完成疗程。局部用药如含片或喷雾剂，如西瓜霜含片、复方硼砂溶液，可直接作用于咽喉，缓解肿痛。
2.家庭护理
保持口腔清洁，使用温盐水漱口，每日3-4次，有助于减轻炎症。多喝温水，避免刺激性食物如辛辣、油腻食品。室内空气保持湿润，使用加湿器或放置水盆，避免干燥加重喉咙不适。休息充足，避免过度用嗓，有助于身体恢复。
3.饮食调整
选择易消化、富含维生素的食物，如粥、汤类、蒸蔬菜等，避免过硬或过烫食物刺激咽喉。增加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。蜂蜜水或柠檬水可缓解喉咙不适，但需避免过甜或过酸饮品。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
