鼻子不通气按哪个部位就通了_每日快讯(日常热点指南)

鼻子不通气按哪个部位就通了


鼻子不通气按哪个部位就通了

  2025-03-30 17:59:25     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1139370.html

鼻子不通气可以通过按压特定穴位来缓解,如迎香穴、印堂穴和鼻通穴。这些穴位有助于疏通鼻腔,改善呼吸不畅的症状。

1.迎香穴:位于鼻翼两侧,鼻唇沟中。按压迎香穴可以促进鼻腔血液循环,缓解鼻塞。具体方法是用食指和中指轻轻按压,每次按压1-2分钟,重复3-5次。迎香穴对过敏性鼻炎、感冒引起的鼻塞效果显著。

2.印堂穴:位于两眉之间,额头的正中央。按压印堂穴有助于缓解头痛和鼻塞。用拇指轻轻按压,每次按压1-2分钟,重复3-5次。印堂穴对因紧张或疲劳引起的鼻塞有较好的缓解作用。

3.鼻通穴:位于鼻翼两侧,靠近鼻梁的位置。按压鼻通穴可以疏通鼻腔,改善呼吸不畅。用食指和中指轻轻按压,每次按压1-2分钟,重复3-5次。鼻通穴对慢性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞效果较好。

除了按压穴位,还可以通过其他方法缓解鼻塞。使用生理盐水清洗鼻腔,保持鼻腔湿润。热敷鼻子,用热毛巾敷在鼻子上,每次10-15分钟,有助于缓解鼻塞。保持室内空气湿润,使用加湿器或放置水盆,避免空气过于干燥。



编辑:boheyiliao 来源:耳鼻喉科

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