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小儿腹泻饮食应该注意什么


小儿腹泻饮食应该注意什么

  2025-03-25 06:07:12     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1138509.html


小儿腹泻时,饮食应以清淡、易消化为主,避免油腻、高糖和刺激性食物,同时注意补充水分和电解质。治疗期间可选择米汤、稀粥、蒸熟的苹果泥等食物,逐步恢复饮食。

1.清淡易消化的食物:腹泻期间,小儿消化功能较弱,应选择清淡、易消化的食物,如米汤、稀粥、面条等。这些食物能够减轻肠道负担,帮助恢复消化功能。避免高脂肪、高蛋白和油炸食品,以免加重腹泻。

2.补充水分和电解质:腹泻会导致大量水分和电解质流失,容易引起脱水。可以口服补液盐或自制糖盐水,帮助补充流失的电解质。注意少量多次喂水,避免一次性大量饮水加重肠胃负担。

3.避免高糖和刺激性食物:高糖食物如糖果、甜饮料会加重腹泻,应避免食用。刺激性食物如辛辣、生冷食品也会刺激肠道,导致腹泻加重。可以选择蒸熟的苹果泥,苹果中的果胶有助于收敛肠道。

4.逐步恢复饮食:腹泻缓解后,应逐步恢复饮食,先从流质食物开始,逐渐过渡到半流质和软食。避免一次性恢复正常饮食,以免肠道无法适应。可以尝试添加少量煮熟的蔬菜和瘦肉,观察孩子的反应。

5.注意饮食卫生:腹泻期间,饮食卫生尤为重要。食物应彻底煮熟,餐具要消毒,避免细菌感染加重腹泻。母乳喂养的母亲也应注意饮食,避免摄入刺激性食物影响乳汁质量。

小儿腹泻饮食调理需耐心细致,选择适合的食物并逐步恢复,同时注意补充水分和电解质,避免高糖和刺激性食物,确保饮食卫生,帮助孩子尽快恢复健康。家长应密切观察孩子的症状,如腹泻持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。



编辑:boheyiliao 来源:消化内科

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