老年人膝盖半月板磨损的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体选择需根据磨损程度和症状决定。半月板磨损通常与年龄相关的退行性改变、长期过度使用或外伤有关。
1. 药物治疗是缓解疼痛和炎症的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸等可减轻疼痛和肿胀；关节内注射透明质酸或皮质类固醇有助于润滑关节和减少炎症；口服氨基葡萄糖和硫酸软骨素可能促进软骨修复。
2. 物理治疗对改善关节功能和减轻症状有显著效果。定制化的康复训练如股四头肌强化练习、膝关节活动度训练和平衡训练可增强膝关节稳定性；热敷、冷敷和超声波治疗有助于缓解疼痛和促进血液循环；使用护膝或支具可提供额外支撑，减少关节负担。
3. 手术治疗适用于严重磨损或保守治疗无效的情况。关节镜手术可通过微创方式修复或切除受损半月板；半月板移植适用于大面积损伤的患者；膝关节置换术是晚期严重磨损的最终选择，可显著改善生活质量。
老年人膝盖半月板磨损的治疗需综合考虑个体情况，早期干预和科学管理是延缓病情进展的关键。通过药物治疗缓解症状、物理治疗恢复功能以及必要时手术治疗修复损伤，可有效改善患者的生活质量。同时，避免过度负重、保持适度运动和合理饮食也有助于保护膝关节健康。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
