高中生月经不来的原因可能包括压力过大、营养不良、体重过低或过高、内分泌失调等，治疗需要根据具体原因调整生活方式、饮食结构或进行医学干预。
1、压力过大：高中阶段学习任务繁重，心理压力可能导致月经周期紊乱。长期的精神紧张会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌异常。建议通过适度运动、冥想或与朋友倾诉缓解压力，必要时寻求心理咨询帮助。
2、营养不良：饮食不均衡或过度节食可能导致身体缺乏必要的营养素，影响月经周期。铁、维生素B12、叶酸等营养素的缺乏会干扰正常的生理功能。建议增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜等，必要时补充复合维生素。
3、体重过低或过高：体重过低可能导致体内脂肪不足，影响雌激素的合成；体重过高则可能引发胰岛素抵抗，干扰激素平衡。建议通过健康饮食和适度运动将体重控制在合理范围内，避免极端减肥或暴饮暴食。
4、内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致月经不来。多囊卵巢综合征表现为雄激素水平升高、卵巢多囊样改变；甲状腺功能异常则可能表现为甲亢或甲减。建议通过血液检查、B超等明确诊断，根据医生建议使用药物治疗，如口服避孕药、甲状腺激素替代治疗等。
5、其他因素：剧烈运动、慢性疾病、药物副作用等也可能导致月经不来。过度运动会降低体内脂肪含量，影响激素分泌；慢性疾病如糖尿病、肾病等可能干扰生理功能；某些药物如抗抑郁药、化疗药物等可能影响月经周期。建议调整运动强度，治疗原发疾病，必要时更换药物。
高中生月经不来需要结合具体原因采取相应措施，通过调整生活方式、饮食结构或医学干预恢复正常的月经周期，若症状持续或伴有其他不适，应及时就医进行专业诊断和治疗。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
