牙齿漂白手术通常需要30到90分钟，具体时间因个人情况和医生建议而异。牙齿漂白手术是一种通过专业医疗手段改善牙齿颜色的方法，主要包括诊室漂白和家庭漂白两种方式。诊室漂白由医生操作，时间较短；家庭漂白则由患者在家完成，周期较长。
1、诊室漂白：诊室漂白通常在牙科诊所中进行，医生会使用高浓度漂白剂直接涂抹在牙齿表面，配合激光或冷光加速漂白效果。整个过程约需30到90分钟，具体时间取决于牙齿变色程度和漂白剂类型。例如，冷光美白一般需要三次照射，每次15分钟。诊室漂白具有快速、效果显著的特点，适合急需改善牙齿颜色的人群。
2、家庭漂白：家庭漂白需要患者根据医生指导在家使用低浓度漂白剂，通常为10%至15%的过氧化氢或过氧化脲。漂白剂会被置于定制牙托中，每天佩戴数小时，持续1到2周。这种方式适合牙齿轻微变色或希望渐进改善的人群。家庭漂白的优势在于操作灵活，但效果较慢，需长期坚持。
3、漂白后的护理：无论选择哪种方式，术后护理都至关重要。漂白后牙齿可能暂时敏感，需避免过冷、过热或刺激性食物。建议使用含氟牙膏和软毛牙刷清洁牙齿，定期复查以确保效果。减少摄入咖啡、茶、红酒等易染色食物，有助于维持漂白效果。
牙齿漂白手术时间因方法和个体差异有所不同，具体方案需根据医生建议选择。诊室漂白适合短期追求效果的人群，而家庭漂白则更适合长期改善牙齿颜色的需求。术后良好的护理习惯是维持漂白效果的关键，定期复查和健康饮食有助于保持牙齿亮白。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
