游泳时耳朵进水是常见现象，耳朵进水可能导致不适或轻微感染，但通常不会造成严重问题。
耳朵进水的原因与水压和耳道结构有关。游泳时，水进入外耳道，由于耳道的弯曲结构，水不易自动流出，容易导致不适。耳道的皮肤较薄，长期湿润可能引起轻微炎症或感染。如果水中含有细菌或杂质，还可能增加外耳道炎的风险。
处理耳朵进水的方法简单有效。1. 倾斜头部，让进水的耳朵朝下，轻轻拉耳垂使耳道变直，水可能自然流出。2. 使用吹风机低温档，保持一定距离，将耳朵内的水分蒸发。3. 医用棉球或纸巾轻轻擦拭外耳道，避免深入。4. 如果水滞留时间较长，可滴入几滴医用酒精或白醋，帮助蒸发水分并杀菌。避免使用棉签或尖锐物品掏耳朵，以免损伤耳道皮肤或鼓膜。
为预防游泳时耳朵进水，可以采取以下措施。1. 使用专业防水耳塞，能有效阻隔水分进入耳道。2. 游泳前清洁耳朵，避免耳垢吸水膨胀阻塞耳道。3. 选择水质干净的游泳场所，减少细菌感染风险。4. 游泳后及时擦干耳朵，保持耳道干燥。5. 如果频繁出现耳朵进水问题，可咨询了解是否存在耳道结构异常或其他潜在问题。
游泳后耳朵进水虽然常见，但通过正确的方法处理和保护，可以避免不适和感染。如果耳朵持续疼痛、听力下降或出现分泌物，应及时就医，排除外耳道炎或中耳炎等更严重的情况。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
