男人多大性功能下降_每日快讯(日常热点指南)

男人多大性功能下降


男人多大性功能下降

  2025-02-18 18:18:11     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1133236.html

男人性功能下降通常在40岁以后逐渐显现,主要与年龄增长、激素水平变化、生活方式及心理因素有关。改善性功能可从生活习惯调整、药物治疗及心理疏导入手。

1、年龄增长与激素水平变化。男性随着年龄增长,睾酮水平逐渐下降,这是性功能减退的主要原因之一。睾酮是维持男性性欲和性功能的关键激素。40岁以后,睾酮水平每年下降约1%-2%,直接导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。定期检测激素水平,必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。

2、生活方式的影响。不良生活习惯如吸烟、酗酒、缺乏运动等会加速性功能下降。吸烟会损害血管功能,影响阴茎血流量;酗酒则可能抑制中枢神经系统,降低性欲和勃起功能。建议戒烟限酒,保持健康饮食,如增加富含锌、维生素E的食物,如坚果、海鲜等。每周进行至少150分钟的中等强度运动,如慢跑、游泳或骑自行车,有助于改善血液循环和性功能。

3、心理因素的作用。压力、焦虑和抑郁是导致性功能下降的常见心理原因。长期处于高压力状态会影响性欲和勃起功能,甚至导致性功能障碍。心理咨询和放松技巧如冥想、深呼吸等可以帮助缓解压力。夫妻间沟通也很重要,良好的情感支持有助于改善性生活质量。

4、药物治疗与医学干预。对于明显的性功能障碍,药物治疗是常见选择。常用的药物包括西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂,这些药物有助于改善勃起功能。中药如六味地黄丸、金匮肾气丸等也被广泛用于调理性功能。在严重情况下,如血管性勃起功能障碍,可能需要手术治疗,如阴茎假体植入术或血管重建术。

男人性功能下降是多种因素综合作用的结果,及时采取调整生活方式、药物治疗及心理疏导等措施,能够有效延缓性功能衰退,保持健康的性生活。40岁以上的男性应定期进行健康检查,关注激素水平和心血管健康状况,尽早发现并解决问题,维持良好的性功能和整体健康。



编辑:boheyiliao 来源:男科

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2025年 » « 05月 »
    1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031

    最新资讯

    释放儿童消费市场更大潜力—— 提升产品质量 增加优质供给(消费视窗·稳住消费基本盘③)
  • 2025-07-08 10:33:02

     

    两年 340 台!保时捷女销冠牟倩文再成半年度销冠,此前因被造黄谣报警
  • 2025-07-08 10:25:57

     

    佩通坦还回得来吗?
  • 2025-07-08 10:18:51

     

    “汉光军演”首次纳入城镇战,赖清德大阵仗“认爹”
  • 2025-07-08 10:11:46

     

    扣子空间PPT生产力升级:AI智能生成与多模态创作新时代
  • 2025-07-08 10:04:40

     

    资源再生利万家 过期药品兑好礼 绿色回收等你来
  • 2025-07-08 09:57:35

     

    5月份中国采购经理指数有所回升
  • 2025-07-08 09:50:30

     

    国企改革三年行动—— 在深化改革中促进企业高质量发展(产经观察)
  • 2025-07-08 09:43:25

     

    扣子空间PPT生产力升级:AI智能生成与多模态创作新时代
  • 2025-07-08 09:36:19

     

    [代运营托管]中医养生、食疗养生、养生书、熊胆粉、泡酒桶、护膝腰、激光治疗仪器粉
  • 2025-07-08 09:29:14

     

    [代运营托管]纯视频号艾灸罐,激光治疗仪,三康检测仪,注册60+,投产1:2.5-3
  • 2025-07-08 09:22:08

     

    [开户代运营] [开户代运营]全国 助贷 DK 贷款 流量获客 抖音 信贷车抵,
  • 2025-07-08 09:15:03

     

    [开户代运营] 抖音快手医疗套户 体检 口腔 妇产 医美 生美等
  • 2025-07-08 09:07:58

     

    [开户代运营]百度(baidu)律师行业 个债 逾期 离婚 综法 刑事等纠纷可自提 可套户 政策拉满
  • 2025-07-08 09:00:52

     

    [开户代运营]抖音白酒粉,源头出量
  • 2025-07-08 08:53:47