唇炎的高发人群包括长期接触刺激物、营养不良或免疫力低下的人。预防和治疗唇炎的关键在于避免刺激、改善营养和增强免疫力。
1、长期接触刺激物是唇炎的主要诱因之一。频繁使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的唇部化妆品、口腔护理产品，或者长期暴露在干燥、寒冷的环境中，容易导致唇部皮肤受损。建议选择温和无刺激的唇部护理产品，避免过度使用口红或唇膏，外出时使用润唇膏保护唇部。
2、营养不良也可能引发唇炎。缺乏维生素B族如维生素B2、B6或铁、锌等微量元素，会导致唇部皮肤干燥、开裂。日常饮食中应增加富含这些营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜和坚果。必要时可在医生指导下补充维生素或矿物质制剂。
3、免疫力低下的人更容易患唇炎。患有慢性疾病、长期压力大、睡眠不足或正在接受免疫抑制治疗的人群，唇部皮肤修复能力下降，感染风险增加。保持规律作息、适度运动、管理压力有助于增强免疫力。免疫力严重低下者应在医生指导下进行治疗。
4、唇炎的治疗方法包括局部外用药物和全身治疗。轻症患者可使用含抗菌成分或激素的软膏，如红霉素软膏、氢化可的松软膏；严重者需口服抗生素或抗真菌药物，如阿莫西林、氟康唑。治疗期间应避免辛辣、过热的食物，保持唇部湿润。
5、唇炎的预防重于治疗。除了上述措施，注意个人卫生，避免舔唇、咬唇等不良习惯也很重要。定期更换牙刷、避免与他人共用唇部护理用品，可降低感染风险。
唇炎虽看似小问题，但若不及时处理可能影响生活质量。高危人群应提高警惕，采取有效措施预防。一旦出现唇炎症状，应及时就医，避免症状加重或继发感染。通过日常护理和合理治疗，大多数人可以有效控制和预防唇炎。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
