眼球转动疼可能是由眼部疲劳、干眼症、眼外伤或眼部炎症等引起，需根据具体原因采取不同的处理措施。常见原因包括用眼过度、感染、过敏或外伤等，严重时需及时就医。
1、眼部疲劳。长时间用眼，如看电脑、手机或书籍，会导致眼肌疲劳，引起眼球转动时疼痛。建议每用眼30分钟休息5-10分钟，远眺或闭眼放松。适当做眼保健操，如眼球旋转、上下左右移动，帮助缓解疲劳。保持室内光线适宜，避免过亮或过暗。
2、干眼症。泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼睛干涩、疼痛。可使用人工泪液滴眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液，每日3-4次。增加室内湿度，避免长时间处于空调或暖气环境。饮食中多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜。
3、眼部炎症。结膜炎、角膜炎等炎症会引起眼球疼痛、红肿。细菌感染可使用抗生素眼药水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液。病毒感染需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦眼膏。过敏引起可使用抗组胺眼药水，如奥洛他定滴眼液。
4、眼外伤。眼部受到撞击或异物进入会引起疼痛。轻微外伤可使用冰敷减轻肿胀，避免揉眼。有异物需用清水冲洗或就医取出。若视力模糊、疼痛加剧，应立即就医检查是否有角膜损伤或眼内出血。
5、其他疾病。青光眼、视神经炎等也可能引起眼球疼痛。青光眼需使用降眼压药物，如拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液。视神经炎需口服或注射糖皮质激素治疗。
眼球转动疼的预防需注意用眼卫生，避免长时间用眼，保持眼部湿润。出现疼痛时可先尝试休息和冷敷，若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。定期进行眼部检查，尤其是中老年人和有家族眼病史者，有助于早期发现眼部疾病，保护视力健康。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
