眼里出血可能是结膜下出血、眼压升高、眼部外伤或全身性疾病（如高血压、糖尿病等）引起的。这种情况通常无痛，但需根据原因判断是否需要及时就医。
结膜下出血是眼里出血最常见的原因，往往因为眼部毛细血管破裂导致，可能由剧烈咳嗽、打喷嚏、用力揉眼、疲劳等简单外界刺激引起，多无大碍且几天内可自行吸收；如果眼压突然升高，如青光眼发作，可能导致血管破裂出血，这通常会伴随眼胀、疼痛、视力模糊等症状；眼部外伤也是常见原因，如擦伤、撞击等会直接损伤毛细血管；如果伴有高血压、糖尿病等全身疾病，则由于血管脆性增加或凝血功能异常，有可能引发眼部出血。某些药物（如阿司匹林）可能因抗凝作用加重出血风险。
结膜下出血是眼里出血最常见的原因，往往因为眼部毛细血管破裂导致，可能由剧烈咳嗽、打喷嚏、用力揉眼、疲劳等简单外界刺激引起，多无大碍且几天内可自行吸收；如果眼压突然升高，如青光眼发作，可能导致血管破裂出血，这通常会伴随眼胀、疼痛、视力模糊等症状；眼部外伤也是常见原因，如擦伤、撞击等会直接损伤毛细血管；如果伴有高血压、糖尿病等全身疾病，则由于血管脆性增加或凝血功能异常，有可能引发眼部出血。某些药物（如阿司匹林）可能因抗凝作用加重出血风险。
如果眼里出血原因不明或反复发作，需要及时咨询医生，避免严重并发症的发生。同时，要注意均衡饮食，摄入富含维生素C和E的食物（如柑橘类水果、坚果）帮助维持血管健康；避免长时间过度用眼；减少刺激眼部的动作如揉眼；患有高血压或糖尿病者需定期监测和控制病情，防止因血管问题引发更多眼部并发症。若病情严重或伴随眼部疼痛、红肿、视力异常等症状，应尽快前往眼科就诊。医生可能通过详细检查明确病因，并视情况采取措施，如降压治疗、局部止血药物、防感染滴眼液或根据全身疾病调整药物方案。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
