腰椎盘突出可以采用烤电作为辅助治疗手段，但不能作为唯一或主要的治疗方式。腰椎盘突出是由于腰椎间盘的纤维环破裂或膨出，压迫周围神经，引发腰痛、腿麻等症状的一种常见疾患。烤电，即物理治疗中的电疗，主要通过温热刺激改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
烤电在缓解轻至中度腰椎盘突出症状中起到一定的作用，尤其是对肌肉痉挛、软组织炎症等问题有辅助效果，但它无法从根本上修复椎间盘结构或彻底解除神经受压。如果症状较严重，比如下肢无力、大小便失控，则需要立即就医。
日常保健也非常重要。注意久坐或弯腰搬重物会加重症状，不妨尝试调整坐姿，或适当站立活动。锻炼核心肌群的力量，比如做仰卧抬腿或小幅度的猫牛式，有助于维护脊柱稳定性，但需要专业指导以避免错误动作加重病情。
对腰椎盘突出的治疗，应结合医生建议进行综合管理，常见包括药物治疗、物理治疗、康复功能锻炼以及严重时的手术治疗。如果烤电效果一般或症状持续，请前往专业的脊柱科进行评估，以获得个性化的解决方案。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
