冷空气过敏引起的咳嗽可以通过饮食调理来缓解，但若症状持续或加重，需及时就医。
冷空气过敏是指冷空气刺激呼吸道黏膜后引发的不适反应，表现为咳嗽、咽喉发痒、喉咙干燥等。这种情况通常是由于呼吸道敏感或过敏体质造成的。冷空气刺激会引起支气管收缩，导致咳嗽的出现，尤其是在寒冷干燥的季节更为明显。
缓解饮食建议包括多吃温润、不刺激咽喉的食物。可以喝些生姜红糖水，既能暖身又能帮助缓解因寒冷刺激导致的咳嗽。梨汤也是不错的选择，尤其是炖雪梨或冰糖炖梨，富含维生素且润喉效果显著。蜂蜜水同样值得一试，它可以缓解咽喉干燥，适合早晚饮用。避免饮用冷饮，避免辛辣刺激及油腻食物，因为这些都可能加重咳嗽症状。
平时注意提高免疫力，保持房间湿度，避免直接接触冷空气，外出时可佩戴口罩。如果咳嗽伴随发热、气喘或胸痛等症状，请尽早就医诊治。
编辑：boheyiliao 来源：内科
