急性肠炎吃什么食物调理窍门_每日快讯(日常热点指南)

急性肠炎吃什么食物调理窍门


急性肠炎吃什么食物调理窍门

  2025-01-22 05:29:28     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1130059.html

急性肠炎时,应以清淡易消化的饮食为主,逐步恢复到正常饮食。注意补充足够的水分,并选择营养丰富的食物,避免刺激肠胃。

急性肠炎常由细菌感染、病毒或饮食不洁引起,会导致腹痛、腹泻、恶心等症状。此时,肠道需要时间恢复,饮食调理可以缓解症状,帮助修复受损的消化系统。

发作初期可以尝试一些温和的食物,如白米粥、莲藕汤等,这些内容物少、刺激性低的饮食有助于保护肠胃黏膜,减少负担。补水非常重要,可以选择电解质水或淡盐水,避免因腹泻导致的脱水。随着症状缓解,可以逐渐添加一些易消化的蛋白质,如煮鸡蛋、去皮白肉鱼等,但仍需避免辛辣、油炸以及纤维含量高的食物。

饮食调理期间,不宜立刻恢复到高脂高纤维的饮食,建议饮食以少量多餐为主,避免冷饮、生冷水果等刺激性强的食物。如果腹痛、腹泻未改善或加重,应及时就医评估病情。



编辑:boheyiliao 来源:消化内科

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