急性肠胃炎通常在3至7天内能够好转，具体恢复时间因个人体质和病情严重程度而异。大多数患者通过适当休息、饮食调整和对症治疗，可以在几天内缓解症状。
急性肠胃炎的症状通常包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛和发热等，主要由病毒感染（如诺如病毒）、细菌感染（如沙门氏菌）或进食被污染的食物引起。如果病情较轻，患者可能在1-3天内基本恢复，而较严重的情况可能需要5-7天甚至更长时间。为了促进恢复，重点在于防止脱水。可通过口服补液盐补充水分和电解质，轻症患者无需使用抗生素，但对于细菌性肠胃炎或较为严重的感染，可能需要在医生建议下使用抗生素，如诺氟沙星、左氧氟沙星等。还可以使用蒙脱石散来缓解腹泻，或服用益生菌帮助恢复肠道菌群平衡。如果出现持续高热、大量脱水或血便等严重症状，应立即就医。
急性肠胃炎的症状通常包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛和发热等，主要由病毒感染（如诺如病毒）、细菌感染（如沙门氏菌）或进食被污染的食物引起。如果病情较轻，患者可能在1-3天内基本恢复，而较严重的情况可能需要5-7天甚至更长时间。为了促进恢复，重点在于防止脱水。可通过口服补液盐补充水分和电解质，轻症患者无需使用抗生素，但对于细菌性肠胃炎或较为严重的感染，可能需要在医生建议下使用抗生素，如诺氟沙星、左氧氟沙星等。还可以使用蒙脱石散来缓解腹泻，或服用益生菌帮助恢复肠道菌群平衡。如果出现持续高热、大量脱水或血便等严重症状，应立即就医。
在恢复期间，饮食以清淡为主，建议以白粥和蒸土豆为基础，同时可逐步添加易消化的蛋白质如煮鸡蛋，每日摄入少量几餐，避免乳制品、油腻及辛辣刺激食物。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，确保食物足够煮熟等预防措施，有助于减少再次感染的风险。如病情超过7天仍无改善，建议及时就医进行深入检查。
编辑：boheyiliao 来源：消化内科
