怀孕可以吃葡萄柚，但适量，因为葡萄柚属于冷食，如果一次吃太多，很容易引起胃肠道不适，腹泻。葡萄柚富含维生素、矿物质和叶酸，孕妇可以为自己和胎儿提供营养，促进胎儿的发育。孕妇应注意吃葡萄柚，没有成熟的葡萄柚或葡萄柚发霉，不要吃，以免引起腹泻。
孕妇能吃柚子吗？
孕妇可以吃葡萄柚，如果孕妇喜欢在怀孕期间吃酸的食物，那么葡萄柚是一个很好的选择。但孕妇不能吃更多的葡萄柚，这是因为葡萄柚是一种冷水果，吃更多容易导致身体寒冷，或排便增加。因此，为了防止对胎儿的伤害，孕妇不能一次吃太多的葡萄柚，建议分餐吃少量。
孕妇吃柚子的好处
1、柚子富含天然水果纤维和维生素C，孕妇吃柚子可以起到美容的作用。
2、柚子富含纤维素，能促进大肠蠕动，有助于消化排便，有效缓解孕期便秘。
3、柚子富含维生素P，能清除血液中的胆固醇。多吃可以预防心脏狭窄和心脏病。
4、葡萄柚能有效治疗感冒，缓解喉咙痛。秋冬季节气候干燥，孕妇患有口腔溃疡、牙龈肿胀和疼痛。未经授权不要服药。葡萄柚可以降低愤怒，抑制口腔溃疡。此时，你不妨吃一些葡萄柚5、葡萄柚中含有一种柠檬酸，可以消除疲劳，孕妇在夏天容易疲劳，吃葡萄柚有一定的效果。
6、葡萄柚具有解酒毒、治疗饮酒者口气、消除胃内恶气、治疗孕妇食欲不振、口感淡的作用。
怀孕期间的孕妇可以吃葡萄柚，但不能吃太多。葡萄柚一天只能吃四分之一。因为葡萄柚影响解毒，孕妇吃太多葡萄柚会影响肝脏解毒，损害肝脏，还会引起其他不良反应，甚至中毒。
编辑：boheyiliao 来源：妇产科
