常见的鼻腔疾病通常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒和嗅觉减退等症状。这些症状可能是多种疾病的表现，包括过敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻窦炎等。针对具体情况，必要时通过检查和治疗来缓解症状，改善生活质量。
1.鼻塞
鼻塞多由鼻腔黏膜充血、水肿引起，常见于过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病。鼻腔黏膜肿胀会阻塞气道，导致鼻孔通气不畅，严重时会影响正常呼吸，尤其在夜间可能引发睡眠质量下降。
应对方法：使用盐水鼻腔冲洗有助于清除黏液，缓解鼻腔阻塞。药物方面可使用鼻腔类固醇喷雾剂，但需遵循医生建议，避免长期滥用药物。
2.流涕
流鼻涕是鼻腔黏膜受到炎症刺激后分泌物增多所致。根据症状，流涕可分为清涕、黏涕或带血丝的涕液，常见于感冒、急性鼻炎或慢性鼻炎患者。
应对方法：对于流涕，可以选择保持鼻腔湿润，如蒸汽吸入或使用生理盐水喷雾，帮助鼻腔排出多余分泌物。适量饮水有助于稀释黏液，加速鼻腔恢复。
3.打喷嚏
打喷嚏是一种保护性反射，通常由花粉、灰尘、尘螨等外界刺激物引发，尤其见于过敏性鼻炎患者。这些刺激物会激活鼻腔内的神经，引起瞬间的喷出动作，帮助清除异物。
应对方法：远离已知过敏原是预防打喷嚏的关键。例如，定期清洗床单、使用防尘螨寝具，外出时佩戴口罩。同时，使用抗组胺药可以有效缓解过敏性症状。
4.鼻痒
鼻痒常见于过敏性鼻炎，是由于鼻腔内肥大细胞释放组胺，刺激鼻腔神经末梢引发瘙痒感。这种症状会让人忍不住搓揉鼻子，甚至可能诱发更多的打喷嚏。
应对方法：除了避免过敏原，还可以使用抗组胺类药物或外用糖皮质激素喷雾剂来减轻症状。日常生活中，保持鼻腔清洁也有助于缓解鼻痒。
5.嗅觉减退
嗅觉减退多与鼻腔分泌物过多、鼻息肉或黏膜炎症有关，常见于慢性鼻炎、萎缩性鼻炎等情况。这会导致对气味的感知能力下降，影响日常生活。
应对方法：针对嗅觉减退，建议及时就医进行检查，如鼻内镜、鼻腔CT等，确定是否存在鼻息肉或鼻腔结构异常。治疗可包括药物控制炎症或手术切除息肉，恢复鼻腔通气功能。
日常护理与建议
1、保持室内空气湿润：使用加湿器，避免鼻腔干燥。
2、远离刺激物：减少接触粉尘、花粉等过敏原，外出时佩戴口罩。
3、定期清洁鼻腔：可使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解症状。
4、增强免疫力：均衡饮食、规律作息、适量运动有助于提升身体免疫力，减少鼻腔问题的发生。
鼻腔疾病虽常见，但不能忽视其对生活的影响。若症状持续或加重，及时就医进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗，才能从根本上解决问题，改善鼻腔健康。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
