在探讨健康话题时，尤其是涉及“癌”这个字眼，总能轻易触动人们敏感的神经。慢性萎缩性胃炎，这一看似寻常却又复杂的胃部疾病，是否真的会走向癌变之路？如何在日常生活中有效预防，成为了许多人心中的疑问与关切。
一、慢性萎缩性胃炎与癌变的关系
慢性萎缩性胃炎，简而言之，是胃黏膜在长期慢性炎症的侵袭下，逐渐失去其固有的腺体结构，导致胃黏膜变薄、萎缩的一种病理状态。这一过程往往伴随着胃酸分泌减少、消化功能下降等症状。关于其是否能癌变，科学界已有明确的答案：慢性萎缩性胃炎确实是胃癌的癌前病变之一，但并非所有病例都会发展成癌症。
关键在于病情的严重程度、是否伴有幽门螺杆菌感染、以及是否得到及时有效的治疗与干预。研究表明，伴有肠上皮化生和异型增生的萎缩性胃炎患者，其癌变风险显著增加。因此，对于此类患者而言，定期随访、积极治疗显得尤为重要。
二、如何预防慢性萎缩性胃炎癌变？
1. 早期筛查，及早干预
定期进行胃镜检查是发现早期病变的关键。对于有家族史、长期胃部不适或已知患有慢性萎缩性胃炎的人群，建议每年至少进行一次胃镜检查，以便及时发现并处理癌前病变。
2. 根除幽门螺杆菌
幽门螺杆菌感染是慢性萎缩性胃炎的重要病因之一。通过规范的抗菌治疗，可以显著降低萎缩性胃炎的发生率和进展为胃癌的风险。一旦发现感染，应及时就医，遵医嘱完成治疗周期。
3. 生活方式调整
- 饮食健康：保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，减少辛辣、腌制、烟熏等刺激性食物的摄入，戒烟限酒。
- 规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于调节身体机能，增强免疫力。
- 情绪管理：长期的精神紧张、焦虑抑郁等不良情绪可影响胃黏膜的修复与再生，因此要学会调节情绪，保持心情愉悦。
4. 遵医嘱治疗
对于已确诊为慢性萎缩性胃炎的患者，应严格遵循医生的治疗方案，按时服药，定期复查，不可擅自停药或更改治疗方案。
三、结语
慢性萎缩性胃炎虽与胃癌存在关联，但并非不可控。通过科学的认知、积极的预防和治疗措施，我们可以有效降低其癌变风险，守护自己的健康。记住，健康的生活方式、定期的健康检查和及时的医疗干预，是预防疾病、远离癌症的最佳途径。让我们从日常做起，为自己的健康负责。
稿件来自：王素娟 辽宁中医药大学附属四院
编辑：ifhealth 来源：医事药闻
