视力不好的朋友在佩戴眼镜时，可能会发现一个奇怪的现象：度数越高，视疲劳的感觉就越明显。这主要是因为高度近视者的眼球结构与普通人不同。高度近视的眼球通常前后径较长，角膜曲率较大，晶状体也比较厚，这些特征使得眼睛的屈光能力更强。
1、当我们看近处的物体时，眼睛的睫状肌会收缩，瞳孔缩小，晶状体变得更加凸出，以便将光线准确聚焦在视网膜上。然而，对于高度近视的人来说，他们的晶状体本就较厚且弯曲程度较高，因此需要更大的调节能力才能将光线正确聚焦到视网膜上。这种额外的调节需求容易导致视疲劳，表现为头痛、眼痛、流泪等不适症状。
2、为了缓解这些症状，选择合适的眼镜非常重要。医生通常会根据患者的具体近视度数和眼部状况，推荐适合的镜片类型。高度近视者可以考虑使用高折射率的镜片，这种镜片通常更薄更轻，能有效减少对眼球的压力。选择合适的镜框也能帮助减轻眼部负担。
3、保护视力不仅仅依靠眼镜，定期的眼科检查以及合理的用眼习惯同样重要。建议大家在用眼时，适当休息，避免长时间近距离用眼，工作或学习一段时间后，可以远眺或闭眼休息一会儿。
佩戴眼镜时，高度近视者需要特别注意眼镜的选择和使用方式，以更好地适应自己的眼球结构，保持良好的视觉健康。如果在佩戴眼镜时感到任何不适，建议及时咨询眼科医生，以获得专业意见。保持良好的用眼习惯和定期检查，可以有效预防和缓解视疲劳。希望大家都能拥有一个健康的视力！
编辑：boheyiliao 来源：眼科
