当血糖水平超过13.9mmol/L时，通常需要进行转诊。血糖是指血液中的葡萄糖浓度，是身体能量供应的重要指标。正常情况下，空腹血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间，而餐后两小时的血糖值应小于7.8mmol/L。如果血糖值超过13.9mmol/L，可能预示着严重的健康问题，需要立即就医。这种情况下，及时转诊到医院进行专业评估和治疗是至关重要的。
1、合理饮食
对于确诊为糖尿病的患者，控制饮食是管理血糖的关键。建议减少高糖和高脂肪食物的摄入，例如糖果、巧克力和肥肉等。这些食物会导致血糖迅速上升，不利于病情控制。可以多摄入富含纤维的食物，比如蔬菜和全谷物，它们能帮助稳定血糖。
2、适量运动
运动是调节血糖的有效方法之一。适度的锻炼可以促进体内脂肪的燃烧，帮助降低血糖水平。建议每天进行30分钟的有氧运动，如快走、骑自行车或游泳等。这不仅有助于糖尿病管理，还能改善整体健康状况。
3、药物治疗
当饮食和运动不足以控制血糖时，药物治疗可能是必要的。在医生的指导下，患者可以服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片或阿卡波糖片等。这些药物能够有效降低血糖并帮助患者维持稳定的血糖水平。
4、定期复查
在药物治疗期间，定期检查是确保治疗效果的重要步骤。患者需要定期到医院进行复查，以监测血糖水平和身体的恢复情况。如果在此期间出现其他不适症状或病情加重，应立即咨询医生，调整治疗方案。
保持健康的生活方式和积极的治疗态度，对于管理血糖和预防并发症至关重要。通过合理饮食、适当运动和定期的医疗监测，糖尿病患者能够更好地控制病情，提升生活质量。对于血糖水平高于13.9mmol/L的情况，及时就医是保护健康的明智选择。
编辑：boheyiliao 来源：内分泌科
