孕初期胃里难受像积食一样考虑是早孕反应、饮食不当、激素水平变化、消化不良、胃炎等原因导致的，如果症状持续加重，建议及时就医。
1、早孕反应：
孕初期，人绒毛膜促性腺激素分泌会大量增加，胃酸的分泌会减少，胃排空的时间会延长，可能会出现食欲缺乏、恶心、晨起呕吐等症状，感觉胃里难受，像积食一样。建议吃一些清淡易消化的食物，比如青菜、小米粥、馒头等，减轻胃肠道消化的负担。
2、饮食不当：
如果孕初期长期暴饮暴食，可能会加重胃肠道的负担，引起胃部胀痛，此时会感觉胃里很难受，建议平时规律饮食，避免暴饮暴食，可以少量多餐，每餐吃7~8分饱，以减轻胃部负担。
3、激素水平变化：
怀孕时激素水平的变化也可能会影响胃肠功能，导致胃里难受，可以顺时针对腹部进行按摩，每次按摩10~15分钟，以促进胃肠蠕动，帮助食物消化和排空。
4、消化不良：
如果自身胃动力比较差或者受凉，可能会导致消化不良，引起餐后饱胀、上腹痛等异常情况，感觉胃里比较难受，像积食一样。建议吃完饭半小时后可以适当的进行散步，有利于促进胃肠蠕动，帮助消化，同时要做好腹部的保暖工作。
5、胃炎：
如果自身存在胃部炎症，在怀孕期间由于身体的变化可能更容易出现症状，导致胃里难受。可以使用乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。由于孕妇的体质比较特殊，用药时一定要谨遵医嘱，不可以私自增加或减少药物的剂量。
在此期间应当避免食用辣椒、生葱、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。平时要保持轻松愉快的心情，避免过度焦虑和紧张，可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
编辑：boheyiliao 来源：妇产科
