喉咙沙哑吃什么好的快 吃这些可以缓解_每日快讯(日常热点指南)

喉咙沙哑吃什么好的快 吃这些可以缓解


喉咙沙哑吃什么好的快 吃这些可以缓解

  2024-11-04 09:12:04     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1111778.html

喉咙沙哑吃什么好的快吃这些可以缓解

咽喉炎等喉咙疾病

喉咙发炎、咽喉疼痛以及其它咽喉疾病都会使得嗓子出现问题而难以说话。

其它情况

过量抽烟饮酒、工作压力大、长时间熬夜、身体超负荷工作等都有可能导致嗓子沙哑的情况。

嗓子哑了怎么办?

1、胖大海泡水治疗嗓子沙哑

胖大海对于治疗嗓子疼痛、嗓子嘶哑等症状有很好的效果。取1到2颗胖大海用开水泡服,可以有效缓解嗓子沙哑的症状。

2、含服凉喉片

嗓子出现沙哑症状时,含服具有清嗓子、滋润喉咙的糖可以得到快速缓解。

3、煮服罗汉果

罗汉果具有清热解毒、止咳化痰、润喉的作用,对于治疗嗓子沙哑也有非常好的效果。取半个罗汉果,用清水煮开饮用,只需要1到2次即可见效。

4、风油精缓解嗓子沙哑

在鼻孔处涂抹适量的风油精,并且用力吸进鼻子里,此方法对于治疗嗓子哑了也有很大的帮助作用。

5、饮用凉茶

凉茶对于治疗嗓子沙哑所起到的作用也是非常大的。一般情况下,可以到凉茶店对症服用一次即可取得好的效果。

注意事项:

减少嗓子的使用,让喉咙得到合理的休息。

饮食清淡,不可摄入辛辣等刺激性强的食物。

喉咙沙哑后怎样快速恢复?

一、吃芹菜治嗓子哑

拌吃芹菜可以有效地治疗嗓子哑了的症状,方法如下:把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

二、巧吃鸡蛋治嗓子哑

鸡蛋的功效有很多种,但嗓子哑时也可以使用鸡蛋来治疗。方法如下:取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油,趁热喝下这传说中的鸡蛋茶。

三、食醋配鸡蛋

上世纪就有一本醋蛋治百病的畅销书,书中有一个方子对治疗嗓子哑有非常好的疗效,方法如下:取一个鸡蛋,煮熟后,把鸡蛋放在碗中,并倒入食醋,把鸡蛋与食醋拌在一起,特别是把鸡蛋黄与食醋调成稀糊状,慢慢喝下,吞烟时要慢一些,让其与嗓子全面接触。

四、拌吃银耳

拌吃银耳后,一般两日后可以好转,方法如下:将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。

五、饮凉茶水

将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常小口饮入。

六、冷敷脖颈

冷敷脖颈治疗嗓子哑的方法是:用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。

七、热熏气疗法

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可喝甘之露饮,能很快消除嗓子不适。



编辑:boheyiliao 来源:耳鼻喉科

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