颈椎嘎巴嘎巴响怎么回事_每日快讯(日常热点指南)

颈椎嘎巴嘎巴响怎么回事


颈椎嘎巴嘎巴响怎么回事

  2024-11-03 06:02:13     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1111510.html

颈椎嘎巴嘎巴响考虑是颈部受凉、姿势不当、缺钙、颈椎炎、颈椎侧弯等原因,可以在医生的指导下根据不同病因做针对性处理,若身体出现不适症状,建议及时就医,不可延误治疗。

1、颈部受凉:

颈部受凉后,会使颈部的肌肉处于紧张状态,肌肉紧张产生收缩力作用于颈椎部位,则会出现颈椎紧绷感,稍微活动头部,可出现嘎巴嘎巴响的症状。可以用70℃的热水浸泡毛巾,之后将毛巾捞出并拧干,敷于颈部,能够使颈部的肌肉放松,缓解症状。

2、姿势不当:

如果长时间低头学习和工作,则会使颈椎的生理曲度发生改变,可能会导致颈椎出现短暂错位的情况,活动颈部后,错位的颈椎会恢复原位,引起异响。学习和工作时,应保持良好的姿势,避免长时间低头,学习和工作一段时间后,应及时活动颈部,可以减少症状的发生。

3、缺钙:

如果缺钙严重,可能会影响到骨骼的密度,导致颈椎部位的骨骼和关节变得脆弱,在活动时容易产生异响。可以在医生的指导下口服蚝贝钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗,能够为身体补充钙质,服用药物期间,应适当增加户外活动,促进机体对钙质的吸收。

4、颈椎炎:

颈椎炎患者的颈部会出现无菌性炎,使颈部肌肉长期处于紧张状态,肌肉紧张可能会导致颈椎关节发生轻微的紊乱,活动时,从而引起异常声响。患者可以在医生的指导下口服甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物进行治疗,有助于缓解疼痛和炎症,建议患者在饭后服用药物,避免药物成分对胃部造成刺激。

5、颈椎侧弯:

颈椎侧弯是指颈椎在横向平面上出现侧弯的情况,颈椎发生侧弯后,关节结构发生变化,导致关节面不平整,在活动时相互摩擦产生异响。可以在专业医生的操作下通过按摩的方式改善颈部功能,按摩时,应注意室内的温度,避免颈部受凉。

在日常生活中,应加强颈椎护理,根据天气情况及时添加衣物,避免颈部受凉,多吃富含钙质的食物,比如鸡蛋、虾皮、海鱼,有利于骨骼健康。



编辑:boheyiliao 来源:骨科

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