甲减吃什么食物好_每日快讯(日常热点指南)

甲减吃什么食物好


甲减吃什么食物好

  2024-10-23 00:19:04     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1108887.html

甲状腺功能减退是由甲状腺功能减退引起的。没有好的治疗甲状腺功能减退的方法。饮食是最常见的方法,因为药物治疗会有很多副作用。那么甲状腺功能减退症应该吃什么食物呢?这里有一个介绍。

甲减吃什么食物好?

1.含蛋白质的食物

蛋白质是修复身体的重要原料。甲状腺功能减退症患者应多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类、海鲜、豆类和豆制品,这有利于促进甲状腺功能的恢复。

2.含碘食物

许多甲状腺功能减退症患者是由碘缺乏引起的。这些患者可以多吃海带和紫菜。这些食物能有效补充碘,有助于甲状腺功能减退的恢复。

3.温补食物

甲状腺功能减退症患者喜欢热、怕冷、疲劳,主要属于中医阳缺乏症,适合多吃温补食品。在肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等是一种很好的温补食品,适合冬季甲状腺功能减退症患者食用。

4.含铁食品

甲状腺功能减退症患者应及时纠正贫血,多吃富含铁的食物,如动物肝脏、菠菜、海带等,必要时补充叶酸等营养物质。

5.谷物

长期食用花生豌豆等硬谷物对甲状腺功能减退有更多的好处。豌豆和花生含有一种乙烯硫氮五环物质,可以缓解甲状腺肿。

相信大家看完上面的介绍,已经知道甲减吃什么食物了。希望以上内容能对大家有所帮助。



编辑:boheyiliao 来源:内分泌科

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