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肩周炎怎么治疗好的方法


肩周炎怎么治疗好的方法

  2024-10-19 18:05:51     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1108116.html


肩周炎又称50肩,即50岁左右的人容易患肩周炎。现在,年轻的上班族已经成为肩周炎的高发人群。肩周炎的发作不仅痛苦,而且影响工作和生活。如何治疗肩周炎?最快最好的方法是什么?让我们看看。

如何治疗肩周炎最快最好的方法

1.物理疗法

包括关节囊或肌肉被动拉伸、软组织技术松弛、关节功能锻炼等,一般在家按照医生的指导练习或在专门的康复机构接受治疗。通常需要6~12周,疼痛可能会加重,必要时可以口服止痛药。

2.针灸治疗

肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等。选择1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20英寸~30分钟。一天一次。两周是一个疗程。

3.热敷

对于肩周炎患者,用热水敷疼痛也能起到一定的缓解作用。因为热水能促进血液循环,加速代谢物的排出,防止肩部乳酸分泌过多。

4.口服药物治疗

主要是塞来昔布(西乐宝)等非甾体消炎镇痛药、依托考昔(安康信)等,要注意药物的剂量、禁忌症和不良反应。

5.关节内注射治疗

注射的药物包括激素如得宝松、曲安奈德等,局部麻醉剂如罗哌卡因,以及施沛特、阿尔治等透明质酸。注射部位包括肩峰和肩关节腔,在超声引导下穿刺可以提高注射的准确性。注射激素可以减轻炎症。与口服激素相比,关节腔注射效果更快,缓解疼痛,改善功能。临床观察表明,4个月内3次类固醇注射不会出现明显并发症。激素不利于血糖控制。如果最近血糖控制不好,不建议注射激素。

6.拔罐

拔罐治疗肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、肩贞、天宗等。每次选择两个穴位,交替使用。

经过以上介绍,相信大家对如何最快最好地治疗肩周炎有了更多的了解。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。



编辑:boheyiliao 来源:骨科

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