转氨酶高吃什么主食好_每日快讯(日常热点指南)

转氨酶高吃什么主食好


转氨酶高吃什么主食好

  2024-10-15 11:51:47     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1107132.html

转氨酶偏高患者,可以吃清淡易消化的食物,少食多餐,不要吃太油腻、难以消化的食物,不要喝酒。患者出现转氨酶偏高之后,要查找引起转氨酶升高的原因,针对病因治疗,对于饮食建议如下:

1、高热量食物:高热量食物可以作为主食,比如馒头、大米,或者是以淀粉为主料做的易消化食品。因为转氨酶高的时候需要更多的能量,淀粉类的食物好消化,容易吸收,容易转化成能量。

2、优质蛋白质食物:优质蛋白质食物如蛋类、海鲜、瘦肉、豆制品等,可以帮助人体增强免疫力、降低转氨酶,但是要少食多餐。

3、菌类食物:如蘑菇、黑木耳、香菇、猴头菇、草菇等。菌类食物含有很高的营养,比如维生素、蛋白质等。菌类食物可以促进人体白细胞、单核巨噬细胞数量增加,加强吞噬功能,还能提高抗体,修复受伤的肝细胞,从而有利于降低转氨酶。

4、新鲜的蔬菜水果:新鲜的蔬菜水果当中含有丰富的维生素C,维生素C可以促进身体的免疫功能以及提高自身的抵抗能力,对降低转氨酶有好处,如苹果、胡萝卜、西红柿、卷心菜等。

对于转氨酶偏高的患者,除了饮食注意外,还需要在医生指导下进行药物的保肝、降酶、抗病毒的治疗,同时要禁酒,避免熬夜等,通过必要的治疗以及规律作息,调整饮食等,可逐渐恢复正常。



编辑:boheyiliao 来源:消化内科

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