怀孕后适量的吃油柑一般不会导致流产，但不建议过多进食，以免产生不适。
油柑属于橘子一类的水果，从营养学的角度上看，每100g中含有的热量约为44.93kcal、维生素含量为98.3~267.7mg，属于低热量、高维生素食物，孕妇适当的吃能满足孕妇以及胎儿的营养所需，还可以增强体质，提高身体的免疫力。
另外，油柑中也含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化和吸收，避免孕期出现便秘等情况。油柑中含有的维生素成分也可以起到抗氧化和抗自由基的作用，对于孕妇皮肤有一定好处。
,适量吃油柑对于孕妇及胎儿有一定的好处。但油柑性质偏寒，如果进食过多，有可能会产生不适症状，所以孕妇在吃的时候一定要多注意摄入量。在怀孕期间，孕妇的饮食方面尽量做到荤素搭配，营养均衡，才可满足身体所需，有利于胎儿的生长发育。
编辑：boheyiliao 来源：计划生育
