怀孕初期饿了就会恶心_每日快讯(日常热点指南)

怀孕初期饿了就会恶心


怀孕初期饿了就会恶心

  2024-09-19 21:33:52     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1101244.html

怀孕初期饿了就会恶心,但是吐不出来,这种属于常见的早孕反应,多和孕期孕妇体内的激素水平改变有关,也与胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少以及排空障碍有着很大的关系,是一种正常的生理现象。可以通过调节心情、调整饮食等方式来改善。

孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化,会出现恶心等症状,这是正常的生理反应,主要是体内的激素水平增加,而人在饥饿的时候胃部是空的,胃黏膜会发生摩擦,所以就会出现恶心又吐不出来的情况。

建议能吃的情况下就尽量进食一些,避免空腹而加重早孕反应的情况。同时调整饮食结构和习惯,注意饮食规律,少量多餐,避免生冷、辛辣刺激的食物,以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主,可以随身携带一些零食,如面包、苏打饼干、酸梅等。保持一个良好的心情,经常到户外散步,可以听一些轻松舒缓的音乐,注意休息,保证充足的睡眠。

但如果症状比较严重,则建议去医院,在医生指导下进行补液治疗,并且纠正电解紊乱,避免对孕妇和胎儿造成不利的影响。



编辑:boheyiliao 来源:妇产科

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