平时睡不够,周末补觉有用吗?最新研究说了这 2 点_每日快讯(日常热点指南)

平时睡不够,周末补觉有用吗?最新研究说了这 2 点


平时睡不够,周末补觉有用吗?最新研究说了这 2 点

  2024-09-10 15:29:50     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1098716.html

9 月 1 日上午,上海交通大学医学院附属瑞金医院三明分院在三明市第一医院生态新城院区举行揭牌仪式。

瑞金医院始建于 1907 年,原名广慈医院,是一所三级甲等大型综合性教学医院。去年以来,三明市紧抓沪明对口合作机遇,积极推进上海交通大学医学院附属瑞金医院与三明市医院深度合作。

揭牌仪式上,双方签订《上海交通大学医学院附属瑞金医院—三明市人民政府医疗对口合作补充协议》。(图片、信息来源:上海交通大学医学院附属瑞金医院)

菲律宾报告 3 例新增猴痘病例

当地时间 9 月 1 日,菲律宾卫生部称,该国又发现 3 例新增猴痘病例。此前在 8 月 19 日,菲律宾发现 2024 年以来首例猴痘确诊病例,目前活跃病例总数达到 8 例。

卫生部表示,自 2022 年 7 月政府发现第一例该病病例以来,菲律宾报告的病例总数为 17 例。(信息来源:菲律宾卫生部)

我国人均预期寿命达到 78.6 岁

国家卫生健康委 8 月 29 日发布《 2023 年我国卫生健康事业发展统计公报》(以下简称:《公报》)。根据《公报》,我国人均预期寿命达到 78.6 岁,孕产妇死亡率下降到 15.1/10 万,婴儿死亡率下降到 4.5‰。

此外,《公报》还显示,2023 年,全国医疗卫生机构总诊疗人次 95.5 亿,比上年增加 11.3 亿人次,居民平均到医疗卫生机构就诊 6.8 次。全国医院病床使用率 79.4%,医院出院患者平均住院日为 8.8 日。(图片、信息来源:国家卫健委)

最新研究:周末补充睡眠可使心脏病风险降低 20%

当地时间 8 月 29 日,2024 年欧洲心脏学会大会(ESC 2024)公布了一项来自中国北京国家心血管病中心阜外医院的新研究,研究结果显示,通过周末睡懒觉来「补觉」的人,患心脏病的风险可能会降低五分之一。

该研究的数据主要来自英国生物样本库项目(the UK Biobank project)中 90,903 名受试者的数据。为了评估周末补觉与心脏病之间的关系,研究团队按照补觉时长最短到最长,将受试者分为 Q1~Q4 共 4 组,其中,Q1 组的补觉时间最短,Q4 组最长。研究发现,经过近 14 年的随访,Q4 组患心脏病的可能性比 Q1 组低 19%。

上述结果在睡眠不足的人群中更明显。该研究将每晚睡眠时间少于 7 小时的受试者被定义为睡眠不足。在睡眠不足的亚组中,Q4 组患心脏病的可能性比 Q1 组低 20%。

研究中评估的心脏疾病包括缺血性心脏病、心力衰竭、心房颤动和中风。

策划:今心、肯德羊|监制:z_popeye



编辑:ifhealth 来源:丁香园

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2026年 » « 02月 »
    1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    232425262728

    最新资讯

    霸王茶姬回应赴港二次上市传闻:暂无计划
  • 2026-01-11 17:00:04

     

    我是巨划算的销售专员练文杰,[开户代运营]百度(baidu)电商高点开户代运营 50+收量,我们是推广代运营服务商,欢迎点击对接合作与我联系。
  • 2026-01-11 16:51:58

     

    抖音广告,抖音seo,小程序,团购,抖音小店,短视频代运营,抖音图文,爱采购,360开户,蓝v
  • 2026-01-11 16:43:51

     

    我是宏辰乐汇的销售经理张一帆,[开户代运营] 我们是票圈核代 免领 注册66+转化1/3 精准中老年流量,我们是广告媒体代理商,欢迎点击对接合作与我联系。
  • 2026-01-11 16:35:45

     

    多个领域教育科研机构尝试通过“预印本”打破知识壁垒
  • 2026-01-11 16:27:39

     

    卧龙新能1.97亿剥离资产优化资源配置   三次跨界未果新能源收入单季减少1.03亿
  • 2026-01-11 16:19:33

     

    绿叶制药:若欣林新适应症中国上市申请获受理,用于治疗广泛性焦虑障碍
  • 2026-01-11 16:11:27

     

    28.29亿元市值限售股今日解禁
  • 2026-01-11 16:03:21

     

    两地创客共烹“一桌太湖菜”
  • 2026-01-11 15:55:15

     

    AI医疗应用场景有望加速落地 获机构密集调研的概念股出炉
  • 2026-01-11 15:47:08

     

    同飞股份斥资9亿布局南北双基地   加码温控赛道归母净利连增4个季度
  • 2026-01-11 15:39:02

     

    再升科技业绩承压郭茂累套现5.36亿   股价大涨1.5倍蹊跷终止股份转让
  • 2026-01-11 15:30:56

     

    绿叶制药:若欣林新适应症中国上市申请获受理,用于治疗广泛性焦虑障碍
  • 2026-01-11 15:22:50

     

    借呗逾期第三方催收要上门怎么办?借呗逾期后3步恢复信用
  • 2026-01-11 15:14:44

     

    我是河南随风去的销售组长刘朋朋,[开户代运营]本地推超高点收量。视频号&抖音:砂锅、养生壶、男士内裤、微压锅 艾灸毯 银水杯 驼绒马甲 治疗仪 小护士源头好量[勾引]​,我们是乙方综合性服务商,欢迎
  • 2026-01-11 15:06:38