年轻人肾结石是否正常需要根据具体情况而定。如果是草酸钙、尿酸盐等成分形成的结石，则属于正常的生理现象；但如果是胱氨酸结石或磷酸镁铵结石则不正常。
一、正常情况
1.草酸钙：如果患者平时摄入过多的富含草酸的食物，如菠菜、草莓等，可能会导致体内的草酸含量过高，在肾脏内形成结晶，从而诱发肾结石。这种情况一般是正常的，不需要特殊治疗，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，比如减少食用上述食物，适当吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要多喝水促进排泄。
2.尿酸盐：如果长期大量饮酒或者进食高嘌呤的食物，会导致体内血尿酸水平升高，容易使尿液中的尿酸浓度增高，进而会析出晶体，沉积在肾脏部位，引发肾结石的情况。此时也是正常的，可以遵医嘱服用非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗。
二、异常情况
但如果患者的肾结石是由于胱氨酸、磷酸镁铵等成分形成的，则不属于正常的生理现象，通常是不正常的。因为这些物质通常会在肾脏中形成结晶，如果不及时处理，还会引起其他并发症，对身体造成严重损害。建议患者可以在医生指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、乙酰半胱氨酸泡腾片等药物进行溶石治疗。必要时，也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
日常生活中，患者要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。另外，患者还需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
