屈光不正是指眼睛在调节放松状态下，平行光线经过眼的屈光系统后，不能够正常聚焦于视网膜上，而是落在视网膜之前或之后。根据屈光成分的不同，可分为近视、远视和散光三种类型。
一、轻度屈光不正：如轻度近视或轻度远视等，通常不需要配戴眼镜矫正视力，可以通过改善用眼习惯来缓解症状，避免眼部疲劳而加重屈光不正的程度。平时注意保持良好的坐姿，不要长时间看手机电脑等电子产品，可以适当增加户外活动时间，能够有效预防或减轻屈光不正的发展速度。
二、中重度屈光不正：1.近视：如果为中高度近视，则需要及时到医院进行验光检查，并佩戴框架眼镜或角膜接触镜来提高视力；
2.远视：如果是儿童出现远视的情况，可以在医生指导下使用阿托品滴眼液等药物，以促进睫状肌麻痹，从而降低调节力，达到控制病情的目的。若成年患者存在远视，也可以通过手术的方式来进行矫正，比如准分子激光原位角膜磨镶术等；
3.散光：对于轻度散光者，一般不会影响视力，无需特殊处理。但对于明显散光者，建议遵医嘱佩戴散光眼镜进行矫正。
在日常生活中要注意合理用眼，避免熬夜或者过度劳累，以免导致屈光不正的症状进一步加重。同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素的食物，有利于保护眼睛健康。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
