神经衰弱性失眠怎么治疗_每日快讯(日常热点指南)

神经衰弱性失眠怎么治疗


神经衰弱性失眠怎么治疗

  2024-07-04 07:40:12     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1083643.html

神经衰弱性失眠可以通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗等方式进行改善。神经衰弱性失眠通常是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。

一、一般治疗

1.饮食调理:患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉等新鲜的水果蔬菜,也可以适量食用小米粥、南瓜粥等食物,有助于促进睡眠。

2.生活调理:建议患者养成良好的作息习惯,避免熬夜,同时也要保持心情舒畅,避免过度焦虑或紧张。

二、心理治疗

如果通过上述方式无法得到缓解,则需要及时到正规医院的心理科,在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导,能够有效改善不良情绪,从而达到治疗的目的。

三、药物治疗

如果症状比较严重,患者还可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗,能够起到镇静安神的作用,有利于病情恢复。必要时,也可遵医嘱使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等西药进行治疗。

除此之外,还可以通过中医针灸、按摩等方式辅助治疗。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。



编辑:boheyiliao 来源:神经内科

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2026年 » « 08月 »
    12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31

    最新资讯

    泰安市中医医院肺病二科(呼吸二科)开展“三伏贴”肺康复义诊宣传活动
  • 2025-07-19 21:33:27

     

    老牌景区新活力!潭溪山以创新实践书写淄川文旅发展新篇章
  • 2025-07-19 21:24:24

     

    [开户代运营]股票户告户,可跑加粉表单!百度(baidu),快手,广点通,抖音均有户!
  • 2025-07-19 21:15:20

     

    [开户代运营]巨量千川返点3.5 巨量ad返点3.5 磁力金牛返点5 小红书返点8
  • 2025-07-19 21:06:16

     

    [开户代运营] 头条抖音AD、千川、巨量本地推、小红书、开户+专业代运营
  • 2025-07-19 20:57:13

     

    海军潜艇学院向合肥学子发来首份录取通知书
  • 2025-07-19 20:48:09

     

    东营市利津县陈庄镇:人大会前“访、听、交、提”民生工程
  • 2025-07-19 20:39:07

     

    共谋区域合作 携手创新发展 中国—上海合作组织地方经贸合作大会在青岛举行
  • 2025-07-19 20:30:03

     

    “神话之鸟”的跨国守护:国际志愿者在宁波共绘生态协作蓝图
  • 2025-07-19 20:20:59

     

    江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
  • 2025-07-19 20:11:56

     

    焕芯领航 聚势共赢!吉斯家居2025年厂商联谊会圆满举办
  • 2025-07-19 20:02:52

     

    笔墨间的汾河夜色
  • 2025-07-19 19:53:49

     

    2025年三明市直属普通高中招生录取分数线公告发布
  • 2025-07-19 19:44:46

     

    “漫”话人大丨以法解暑 清凉有度
  • 2025-07-19 19:35:42

     

    宿迁:打造防溺水系统性守护新机制
  • 2025-07-19 19:26:39