3岁宝宝发烧38.5怎么物理降温？3岁宝宝发热38.5℃可通过多饮水、贴退热贴、温水擦浴等方式物理降温。
1、多饮水：适当多喝水可以促进身体的新陈代谢，代谢体内多余的热量，从而达到物理降温的效果。
2、贴退热贴：退热膏中所含的聚合物凝胶含有大量的水分和天然活性成分。
在皮肤上粘贴退热膏可以通过水分气化的原理带走身体的热量，达到辅助退热的效果。
3、温水擦浴：此外，还可以用温水擦拭身体，可以促进身体的散热，从而达到退热的效果，如用毛巾蘸适量的温水擦拭颈部、腋窝等部位。
除上述物理冷却方法外，还可通过热水浴、冷毛巾等方式使用。
如果简单的物理冷却温度没有显著下降，甚至有上升趋势，退热药物需要在医生的指导下使用。
常用药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等。
编辑：boheyiliao 来源：内科
